Barn elsker skjermer. Sett et barn foran SpongeBob eller Pokémon eller en Super Mario Brothers videospill og i løpet av minutter vil han bli helt absorbert av handlingen foran ham – så oppslukt at du kan ha til å gråte eller å «Fire!» «Candy» få hans oppmerksomhet.
det ironiske er imidlertid at mens TV-programmer, filmer og dataspill kan fange barnets oppmerksomhet i timevis, kan de bli undergraver et barns evne til å fokusere oppmerksomt når han er tilbake i ho-hum, real-time verden.
Kan vår media-mettet samfunn være å bidra til eller skjerpende oppmerksomhet problemer, som ADHD (attention-deficit hyperactivity disorder), blant barn?
Det er klart mer ADHD
og Selge flere medier i det moderne liv. Den tiden barna bruker på å se, eller i samspill med, skjermer har økt dramatisk de siste årene.
I gjennomsnitt, barn fra 8 til 18 tilbringe 7 timer og 38 minutter
i døgnet
hjelp underholdningsmedier, ifølge en Kaiser Family Foundation rapport fra januar 2010. det er en time og 17 minutter, eller nesten 20 prosent, mer enn de brukte på slike medier for fem år siden.
i mellomtiden, ifølge Centers for Disease Control and Prevention, har 7 prosent av barn i alderen 3-17 blitt diagnostisert med ADHD – ca 4,5 millioner barn. Diagnoser av ADHD har vært en økning i mer enn et tiår, en økning på 3 prosent i året fra 1997 til 2006.
Hvor mye er Technology skylden for ADHD?
Ingen vet sikkert i hvilken grad disse stigende priser kan tilskrives teknologi, men noen mener at kombinert media har en merkbar effekt. En fersk studie har vurdert seervaner av 1,323 barn i tredje, fjerde og femte karakterer enn 13 måneder, og funnet ut at barn som brukte mer enn to timer om dagen foran en skjerm, enten spiller videospill eller se på TV, var 1,6 til 2,1 ganger mer sannsynlig å ha oppmerksomhet problemer.
studien, som ble publisert i august utgaven av
Pediatrics
, fant også at eksponering for «skjerm media» ble assosiert med oppmerksomhet problemer i en utvalg av 210 studenter. «Denne studien bidrar til en økende mengde forskning som viser medier kan ha en effekt på oppmerksomhet», sier Dimitri Christakis, MD, MPH, direktør for Child Health Institute ved University of Washington i Seattle.
Dr . Christakis, som har tilbrakt de siste ti årene studere hvordan underholdning påvirker barns psykiske behandling, mener at overstimulering fra media kan være en mulig årsak til ADHD. I en studie Christakis fant at barn under 5 år som så to timer på TV om dagen hadde 20 prosent større sannsynlighet enn barn som har sett ingen TV å ha oppmerksomhet problemer på skolen alder. Christakis innrømmer imidlertid at vitenskapen i dette området er fortsatt voksende. «Hvis jeg trodde jeg visste svaret definitivt, om hva som forårsaker ADHD,» bemerker han, «Jeg ville ikke fortsatt være å gjøre forskning.»
American Academy of Pediatrics er overbevist nok om den skadelige effekten som det anbefales at barn bruker ikke mer enn en til to timer om dagen i samspill med skjermbaserte medier, som TV og dataspill. og anbefalingen for barn under to år er ingen TV i det hele tatt. hjernen er en svært tilpasningsdyktige og følsomme organ, så det gjør intuitiv følelse av at noe lignende fartsfylte videospill kan endre måten det reagerer på stimuli.
«i de siste 50 årene har vi skapt plattformer der vi presenterer ting på surrealistisk tid «, sier Christakis, som også er forfatter av The Elephant in the Living Room. Gjør TV-arbeid for barna» Når du tilstand sinnet til å bli vant til høye nivåer av innspill, er det en sjanse for at virkeligheten kan bare bli kjedelig. «
ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse. Personer med ADHD har problemer med å holde fokus på en oppgave og kontrollere sine impulser, og er ofte urolig eller hyperaktiv. De har en hard tid å syntetisere fakta, så har de en tendens til å ha problemer med å se skogen for bare trær. Hjerneskanning viser at personer med lidelsen faktisk jobbe hardere enn gjennomsnittet til å absorbere det må føles som en kryssild av informasjon. Symptomer på ADHD vanligvis vises i alderen 3 og 6. Dårlig oppmerksomhet er en av de mest beryktede tegn på ADHD, men det er egentlig en del av en konstellasjon av symptomer.
Mens teknologien ser ut til å ha noen effekt på oppmerksomhet, mange forskere vike tilbake for å si direkte at teknologi og media årsaken ADHD. «Teknologi ikke forårsaker ADHD», sier Jacquelyn Gamino, PhD, leder av ADHD forskning ved University of Texas Dallas School of Behavioral og Brain Sciences.
Mens forskning som viser at barn som ser TV har dårligere oppmerksomhet spenn senere i livet er overbevisende, er det vanskelig å fastslå at TV- eller dataspill var ansvarlig for disse problemene. «Som forårsaket som?» Dr. Gamino spør. Kanskje foreldrene til urolige barn er mer sannsynlig å sitte dem foran TVen for å roe dem ned. Eller kanskje barn med ADHD bevege seg mot over-stimulerende medier som en måte å selv-medisinering. Tross alt, mange medisiner for ADHD er faktisk sentralstimulerende midler. Nettstedet til National Institute of Mental Health viser ikke teknologi og media som sannsynlige årsaker til ADHD.
Forskere som avviser teknologi-ADHD koblingen peker på det faktum at genetikk spiller en stor rolle i uorden. Barn med ADHD er mer sannsynlig å ha foreldre og søsken med sykdommen. Forskere finner at barn med ADHD har hjerner som er forskjellig fra barn uten sykdommen. «Mennesker med ADHD har, ved en tilfeldighet, endte opp med kombinasjoner av gener som lavere oppmerksomhet kapasitet,» sier Chandan Vaidya, PhD, en kognitiv hjerneforsker og førsteamanuensis i psykologi ved Georgetown University. Disse kombinasjonene av gener påvirker signalstoffer som dopamin og noradrenalin som regulerer oppmerksomhet. En NIMH studie publisert i
Archives of General Psychiatry
i 2007 fant at barn med ADHD som utfører en bestemt versjon av dopamin reseptor D4 (DRD4) genet har tynnere hjernevevet i de områdene av hjernen som er assosiert med oppmerksomhet . Men hjernevevet og ADHD symptomer tendens til å øke etter hvert som barna ble eldre.
Miljøgifter kan også bidra til ADHD. For eksempel, prenatal eksponering for sigarettrøyk og alkohol, og tidlig barndom eksponering for bly, kan øke barnets risiko for å utvikle sykdommen. En fersk analyse av data fra 2001-2004 National Health and Nutrition Examination Survey (nhanes) fant at barn som ble utsatt for tobakk i utero var 2,4 ganger større sannsynlighet for å ha ADHD enn barn som ikke var. Den samme studien, som ble utført ved Cincinnati Children Hospital Medical Center, fant at barn utsatt i tidlig barndom til bly, som er noen ganger funnet i våtromsinnredning eller maling i gamle bygninger var 2,3 ganger større sannsynlighet for å ha ADHD enn de som ikke ble utsatt .
Plantevernmidler er en annen mulig gjerningsmann. En annen nhanes analyse utført ved Harvard School of Public Health fant at barn som urin inneholdt spor av organofosfat plantevernmidler var mer sannsynlig å bli diagnostisert med ADHD enn andre barn. Jo mer av metabolitter som var til stede, jo mer sannsynlig at barnet var å ha ADHD.
Det virker som om alle slags dårlige ting blir knyttet til ADHD. Rresearchers fant at en vestlig fastfood-diett (som noen kan vurdere giftig) full av svært bearbeidet, stekt og raffinert mat var forbundet med høy risiko for å bli diagnostisert med sykdommen. En «fast-food» diett har en tendens til å være høyere i fett, mettet fett, raffinert sukker og natrium enn et kosthold basert på frukt, grønnsaker og helkorn. Studien, som ble gjennomført i Australia og undersøkt spisevanene 1800 ungdommer, ble publisert i Journal of Attention Disorders. Men som med medie studier knyttet til oppmerksomhet, er det vanskelig å etablere en årsak og virkning link. Det er mulig at barn med konsentrasjonsproblemer spiser mer hurtigmat fordi det krever mindre oppmerksomhet. Eller kanskje en fast-food kosthold er rett og slett en markør for lavere sosioøkonomisk status og foreldrenes utdanningsnivå, som også er forbundet med ADHD.
Med så mange mulige årsaker, hva kan foreldre gjøre for å begrense muligheten for at deres barna vil utvikle sykdommen? Noen ting, som genetikk, kan ikke kontrolleres. Men selv om barnet ditt har noen av de genetiske varianter knyttet til ADHD, betyr det ikke at han eller hun vil definitivt ende opp med ADHD. «Miljøet der du bor kan gjøre opp for eller forverre problemet,» Dr. Vaidya notater. Barn med ADHD som får hjelp med organisering og planlegging, for eksempel, har en tendens til å fungere bedre på skolen enn barn overlatt til grunnlegger på egenhånd.
Det er nok lurt å begrense barnets tid med skjerm media. Mens disse mediene ikke kan
årsaken
ADHD, de kunne svært sannsynlig forverre et problem som allerede er der – eller rett og slett føre til dårligere oppmerksomhet generelt. Forskere er fortsatt ikke sikker på hva slags medieinnhold, akkurat, påvirker oppmerksomhet. Noen spill er også ansett som nyttig, fordi de forbedrer øye-hånd-koordinasjon og kritisk tenkning. For å være på den sikre siden, kan du prøve å begrense små barns eksponering for fartsfylte TV-programmer og videospill til mindre enn to timer om dagen.
Gå tilbake til ADHD i dybden.
