En av de negative bivirkninger av kronisk stress er at det kan alderen folk tidlig. Hvis du skulle ta hensyn til mennesker som lever et svært høyt stress livet du vil legge merke til at de har grå hår for tidlig eller rynker.
Hvis du vil se en president i begynnelsen av deres sikt og en av slutten av sin tur vil du merke en stor forskjell i hans utseende over fire eller åtte år span. Har du noen gang lagt merke til at når du jobber for hardt du brenne ut raskere, har mindre energi og ditt sinn virker uklar? Hvis du legger merke til, så mine oppfatninger om forbindelsen til stress og for tidlig aldring er riktige.
Mange nyere studier har funnet at kronisk stress kan også føre til at folk blir syke oftere. Folk som forskning denne fant ut dette ved å undersøke telomerer, som er caps på slutten av kromosomene. Telomerer blir kortere som cellen deler seg, telomerer deretter dø fordi cellene ikke lenger dele, de er for kort til å dele.
Kronisk stress kan også negativt påvirke ett minne, men det er en positiv side til stress. Hvis man utsetter seg til moderate kortvarig stress, som å være i en vennlig konkurranse man faktisk kan forbedre hukommelsen vår. Realiteten er at de fleste av oss er utsatt for mye stress forårsaker vår hukommelse svikter oss.
Men dessverre når innsatsen er høy noen ganger våre sinn blir blank til noe vi visste som baksiden av hendene våre. Har du noen gang hatt opplevelsen av å glemme hvor registreringen er når offiser trakk deg over? Eller et bedre eksempel ville være å glemme hvor du la nøklene når du er for sent på jobben.
.
