Logging lange timer på jobb kan utgjøre en risiko for hjerteinfarkt, angina, hjerterelaterte dødsfall, Study Finner & nbsp & nbsp
& nbsp.
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks
& nbsp
13 mai 2010 -. Jobbe mye overtid kan være bra for lommeboken din, men det kan være dårlig for hjerte.
i en studie av ca 6000 britiske embetsmenn fulgt i omtrent et tiår, jobber tre eller flere timer overtid per dag var assosiert med en 60% økt risiko for hjerte-relaterte helseproblemer, inkludert hjerteinfarkt, angina, og død av hjertesykdom.
foreningen ble sett selv etter at forskere vurdert effekten av veletablerte hjertesykdom risikofaktorer som røyking, overvekt og høyt kolesterol.
Lead forsker Marianna Virtanen, PhD, forteller WebMD at for de hvitsnipp tjenestemenn i studien, jobbet overtid i forbindelse med flere type A atferdstrekk som aggresjon, fiendtlighet, konkurranseevne, psykiske plager og søvnproblemer.
forskningen vises på internett
European heart Journal
.
«betydningen av å ha en god balanse mellom arbeidstid, fritid og familie tid kan være viktigere for hjertet enn det som har blitt satt pris på,» sier hun .
Virtanen er en erfaren forsker og psykolog med det finske arbeidsmiljøinstitutt og University College London.
menn, gift Workers logget Mer Hours
deltagerne ble innrullert i de større, pågående Whitehall II helse studie av London-baserte sivil tjeneste arbeidstakere begynt på midten av 1980-tallet. Dataene om arbeidstid ble innført i studien starter i begynnelsen av 1990-tallet.
Arbeidstakere var i slutten av 30-årene til begynnelsen av 60-tallet på påmelding, og de ble fulgt i et gjennomsnitt på 11,2 år for overtid analyse.
i løpet av denne tiden, ble det rapportert 369 tilfeller av hjerteinfarkt, angina eller hjerterelatert død.
en eller to timer i løpet av sju timer anses normalt for en arbeidsdag i Storbritannia hadde liten innvirkning på hjertet helse.
Men å jobbe 10 timer eller mer per dag var assosiert med en 60% økning i hjerte-relaterte hendelser.
Litt over halvparten av deltagerne (54%) rapporterte arbeids ingen vanlig overtid, 15% rapporterte å jobbe to ekstra timer i døgnet, og 10% rapporterte å jobbe tre eller fire ekstra timer.
Men var seks ganger mer sannsynlig enn kvinner til å jobbe tre eller flere timer overtid per dag, og gifte arbeiderne var nesten ni ganger mer sannsynlig enn single arbeidstakere til å bruke så mye tid på jobben.
nesten 60% av respondentene som rapporterte å ha brukt 10 timer eller mer i dag på jobb preget deres jobbkrav som «high «, mens bare 8% regnes sine jobbkrav for å være» lav «.
Sixty-fire prosent av de ansatte som jobbet lengst timer rapporterte mye spillerom i å gjøre arbeids beslutninger, mens 13% rapporterte litt breddegrad .
