Sjokolade: Bare ordet kan sende de fleste damene i lykksalig dagdrømmer. Er det følelsen, smaken eller resultatene at kvinner har blitt forelsket i? Kanskje det er det faktum at vi har en tendens til å blir bombardert med budskapet om at sjokolade er usunt for deg.
Visste du at sjokolade opprinnelig ble betraktet som en gave fra gudene? Aztec Mayaene var de å oppdage denne lykksalig godbit. Til tross for hva vi har en tendens til å ble fortalt vokser opp – at sjokolade ikke er bra for deg, har vi en tendens til å ha for tiden sjokolade er for tiden gjennomtenkt om å være sunn. Til en viss grad skjønt. Det er stoffer i intervaller sjokolade som er sunt, de er kjent som flavonoider. Flavonoider er fytokjemikalier som bidrar til å bekjempe prostatakreft.
Ett ord av forsiktighet skjønt, for mye sjokolade er ikke kontinuerlig en fornuftig ting. Som de fleste vil attest til, hvis man spiser for mye sjokolade den påfølgende påvirker vil skje. Hodepine, magesmerter og også forbud mot hver av foreldrene – hulrom
Den flavonoider som finnes i sjokolade, eller mest spesifikt kakao, har kraftig antioksidant virkning som er kjent som procyanidins. Forbindelser fra den samme familie kan finnes i druesaft og i tillegg i uerfarne te. Når forbrukes, vil antioksidanter i våre blodet øke, som er nyttig for helsen vår.
Det er så mange helt forskjellige typer sjokolade, men derfor må man ikke anta at de er alle like. Hvit sjokolade og melkesjokolade – til tross for hvor fantastisk de smaker – er ikke noen erstatning for mørk sjokolade. Jo mørkere sjokolade, jo høyere for deg. Det tyder på at når du søker etter en sjokolade etter smak, stadig velge en som har minst 70% eller mye kakao.
Hva gjør antioksidanter som finnes i sjokolade gjøre for oss? Det bidrar til å stoppe hjertesykdom, kreft og det beskytter vårt DNA fra eventuelle skader som vil resultere i kreft. Det hindrer også betennelse og kveler prostatakreft ved å kutte blodet som strømmer dem. Det er et annet aspekt til flavonoider – flavonoider som finnes i sjokolade i tillegg bidra til våre blodårene til å flyte skikkelig. Derfor bare forestille – med hver bit av mørk sjokolade du tar, du serverer til kroppen din til å utføre riktig
Du må ikke forveksles skjønt.. Mens sjokolade faktisk kan være en gave fra gudene, bør det ikke erstattes av frukt og grønnsaker som kroppen trenger, men det vil bli vurdert en ekstra godbit -. Ikke bare for kroppen vår, men også til våre cravings
ather ressurs: prostata kreft symptomer
