Mange som får diagnosen diabetes frykter tanken på å ta insulin på grunn av hva de har hørt, sett eller lest før, de fleste som ikke er sant. Vi håper dette innlegget hjelper deg til å endre syn mot insulinbehandling, samt hjelper deg å overvinne din frykt om å starte en.
1. M
YTH: Insulin er vanedannende
Fakta:
Fordi insulin er noe som diabetikere får beskjed om å injisere seg selv, det er en feil tro at en person kan bli avhengig av det. Men faktum er, insulin er bare noe som kroppen din skal ha produsert naturlig. Du kan ikke bli avhengig av det.
2. Myte: Bære insulin er vanskelig fordi det må være nedkjølt
Fakta:
Hvis du har en flaske med ubrukt insulin det bør oppbevares i kjøleskap. Men når du har åpnet flasken, kan du holde det i romtemperatur i opptil 28 dager. Men aldri holde insulin skudd på et sted som er for varmt eller for kaldt. Frysing gjør insulin ubrukelig mens utsette insulin for direkte sol (mens du reiser) kan føre til at den mister sin styrke. Les mer om bruk av insulinpumper i stedet for injeksjoner.
3. M
YTH: Insulin er dyrt
Fakta:
Diabetes, sett under ett, er en kostbar tilstand. Men hvis du tenker bare insulin, er det rimeligere enn andre orale medisiner. Prisene varierer avhengig av merker og leverandører.
4.
Myte: Å ta insulin betyr diabetes har blitt alvorlig
Fakta:
Diabetes i seg selv er en progressiv sykdom, noe du bør bekymre seg for. Men, bare fordi du har fått foreskrevet insulin betyr ikke at det blir verre. Insulin vil bare hjelpe deg å kontrollere det bedre. Les mer om behandling for diabetes.
5.
Myte: Insulin terapi betyr at jeg er nødt til å ta flere bilder daglig
Fakta:
ikke i alle tilfeller. Det er langtidsvirkende insulin som skal tas en gang i dag (vanligvis om natten). Hvis blodsukkeret stiger enormt etter å ha måltider, så du kan ha å injisere insulin flere ganger på en dag (før spising). Her er mer informasjon om hvordan du bruker en insulinpenn.
6.
Myte: Når jeg begynner å ta insulin, jeg blir nødt til å ta det for alltid
Fakta:
Faktum er, uansett hvor mye du er avhengig av medisiner, må du ta endringer i livsstilen din. Hvis du gå ned i vekt, trene regelmessig og følge en streng diett kan du ikke lenger trenger insulin. Også, noen ganger, insulin kan være nødvendig midlertidig hvis det er diagnostisert i løpet av svangerskapet.
7.
Insulin vil gjøre meg feit
Fakta:
Selv diabetikere som tar insulin terapi har en tendens til å få vekt, men insulin er ikke årsaken til deres vektøkning. Insulin gjør at kroppen din til å bruke mat mer effektivt. Derfor, sammen med følgende insulinbehandling, er det viktig å følge et riktig kosthold plan og treningsprogram også.
8.
Oral medisiner er bedre enn å ta insulin
Fakta:
Folk sier at fordi de ikke har forstått dos and don’ts av insulinbehandling. Faktum er muntlig medisiner ikke fungerer for hver diabetiker. Men insulin er noe som vil fungere effektivt. Her er en interessant opplysning om muligheten for insulin piller.
9.
Insulin kan forårsake farlig lavt blodsukker
Fakta:
Dette er bare mulig hvis du ikke tar insulin i tide eller som anbefalt av legen din. Spise riktig til rett tid er en viktig del av å leve med diabetes. Når du tar insulin, må du være oppmerksom på tegn på hypoglykemi (lavt blodsukker) som ustø hender, trang til å spise eller svette. Hvis du tar aktive tiltak og spise på riktig tid med tidsbestemt insulin, vil dette problemet aldri oppstår. Her er litt informasjon om tilslutning til insulinbehandling.
10.
Myte:
Insulin er en kur for diabetes
Fakta:
Overraskende, noen diabetikere mener at insulin er en kur for deres problem. De helt avhengige av insulin til å kontrollere sine sukker og ignorere viktigheten av trening og kosthold.
som nå, diabetes kan ikke kureres, men en dag vi kan se en permanent løsning på diabetes. Insulin er en erstatning når beta-cellene i bukspyttkjertelen ikke kan produsere insulin selv. Så det er en bare en måte som du kan kontrollere sukker og behandle diabetes. Du kan ikke stole på det. Du må være forpliktet til din helse og leve med et positivt syn mot livet. Les ekspert syn på om diabetes kan reverseres.
Les mer om myter og fakta om diabetes og siste fremskritt i diabetesforskning
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av diabetes
Referanser:..
Riva Greenberg. 50 Diabetes myter som kan ødelegge livet ditt og 50 Diabetes sannheter som kan redde det
Insulin myter og fakta. Klinisk diabetes journal (https://clinical.diabetesjournals.org/)
Du kan også liker å lese:
10 tips for å holde blodsukkeret under kontroll (Galleri)
Beat diabetes med disse 7 matvarer (Galleri)
Beat diabetes naturlig med disse 10 yoga asanas (Galleri)
10 måter å kontrollere diabetes naturlig
10 friske oppløsninger for diabetiker
10 diett dos and don’ts for diabetikere
Hjem rettsmidler for diabetes
10 sunne oppskrifter som diabetikere kan nyte! (World Diabetes Day 2013)
Gå vegan å forebygge og reversere diabetes (World Diabetes Day 2013)
For mer om diabetes, sjekk ut vår diabetes delen og Diabetes side . Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vårt forum.
