Tenk å ha en langsom lekkasje i fremre venstre dekk – mekaniker selger du et dekk pumpe – informerer deg om problemet, ber deg om å sjekke lufttrykket i dekkene hver 40-45 minutter og tilsett luft etter behov. Du bør ha en begivenhetsløs tur og ha en fin dag.Jeg kan se dette som en måte å håndtere problemet – men bare på kort sikt basis.Upon oppdage ett faktum om søvn og hvordan den forholder seg til depresjon, ble jeg tvunget til å skrive dette i håp om at de som lider av depresjon kan bli informert og muligens løse problemet og gjenopprette velvære for deres liv.
Men først litt informasjon …
Madhukoar Trived MD professor i psykiatri UT Southwestern Medical School hadde skrevet, «depresjon er den vanligste sykdom og depresjon rammer en av syv til åtte amerikanere hvert år Pasienter med depressive lidelser har en sykdom som starter tidlig i livet -. oftest det begynner enten i ungdomsårene eller i tjueårene og er en levetid sykdom i mange pasienter «.jeg minnet om et dekk med en langsom lekkasje og et dekk pumpe. Forhåpentligvis kan vi ta opp dette livet sykdom, fikse flat og kaste dekket pumpe ut av vinduet som vi kjører av vår mekaniker.
Side Note …
på D-dagen som skipene ble bære menn strendene i Normandie, en generalsekretær ba mennene om de hadde noen spørsmål … en privat spurte – hva er de forventede tap – 80% – andre spørsmål … det var ikke mye den private kan gjøre med denne informasjonen. Han kunne bare gjøre det beste han ble trent og la dagen utfolde seg som det would.I ble tvunget til å skrive denne artikkelen på læring av en 40% overlapping av depresjon og søvn puste lidelser (SBD). Dette blir sagt, det er mulig for 4 av 10 lider av depresjon å ha total oppløsning på sine symptomer dersom det er resultatet av SBD.There er over 80 søvnforstyrrelser med obstruktiv søvnapné (OSA) sto for de fleste av dem. Obstruktiv søvnapné er en tilstand der pusten flere ganger stopper og starter under søvn. Dette kan forekomme noen få ganger per time til hundre ganger per time. Den triste sannheten er, en fersk undersøkelse rapporterer at 76% av legene som ikke sove spesialister ikke skjermen sine pasienter for SBD, og derfor ikke henvise sine pasienter for testing og behandling.
Søvn puste lidelser Sallisaw og Fort Smith
forblir uidentifisert 90 til 95% av tid.Min intensjoner er på ingen måte å minimere dybden og kompleksiteten av depresjon eller mentale og stemningslidelser. Heller ikke jeg mener å bygge ned eller avvise barndommen traumer og livserfaringer som spiller en så intrikat rolle i våre mentale og emosjonelle makeup.I ønsker å avsløre en skjult tilstand som kan være årsaken til et problem som er lett korrigeres.
side note …
jeg har noen veldig gode nyheter og noen veldig dårlige nyheter … vi er summen av alle våre beslutninger. Vår beslutning om å følge rådet til vår finansielle rådgiver og investere i Enron – vi er et resultat av våre beslutninger, uansett hvor godt ment de er. Etter råd fra våre leger – enten de er rett eller galt vi er resultatene av disse beslutningene also.Ruth O’Hara, Institutt for psykiatri og Behavioral Sciences, Stanford University School of Medicine fant at: «Søvnproblemer og spesielt OSA er sjelden vurderes regelmessig hos pasienter med en depressiv lidelse. men OSA kan ikke bare være forbundet med en depressiv syndrom, men dens tilstedeværelse kan også være ansvarlig for manglende besvarelse til passende farmakologisk behandling. videre kan en udiagnostisert OSA bli forverret av II behandlinger til antidepressive medisiner, for eksempel benzodizepines «.I andre ord – hvis depressiv lidelse er et resultat av OSA og pasienten er foreskrevet antidepressiva, kan den antidepressive forverre OSA. Depresjonen blir ikke bedre, og kan til og med bli worse.In for å bekrefte eller utelukke at depresjon er eller ikke er et resultat av OSA en overnatting søvn studie, ville en polysomnografi (PSG) være nødvendig eller minst en ta hjem søvn studien, selv om disse er ikke så detaljert som en PSG
Side Note …
du kan spørre noen hva klokka er, og de vil fortelle deg hvordan å bygge en klokke. Du kan spørre noen andre, og de vil fortelle deg sine wintertime.I ønsker å gi litt mer informasjon enn noen kan ta vare på – men jeg trenger å avsløre hva som ikke blir vurdert når undersøke sleep.It er mulig for en søvn studie for å komme tilbake med alle normale opplesninger og et styre sertifisert søvn lege for å informere deg om en god rapport. Andre søvnforstyrrelser kan være til stede og ikke bli oppdaget i en PSG.A PSG tiltak og registrerer mye informasjon og en ting det poster er RERA’S. RERA er er respirasjon relaterte oppvåkninger. Breathing er så grunt under søvn du overført (vekket) fra en dypere tilstand av søvn til en lettere tilstand av søvn for å «få igjen pusten», selv om du kanskje aldri bli vekket i løpet av dette. Disse må være 10 sekunder eller mer for å bli registrert på en PSG. Hvis de er mindre enn 10 sekunder de ikke er registrert. Også hvis RERA s stammer fra hjernestammen de registreres ikke selv, selv om de er 10 sekunder i lengde. Du kunne ha hundrevis av RERA s per time som er 8 sekunder i lengde som er fragmenting søvnen din og din PSG registrerer ingen av them.Although vi fortsatt ikke forstår alt som skjer under søvn, lærer vi mer og mer av hva som skjer uten it.One studie fant 66 barn henvist for ADHD til alle har OSA. 40% av hypertensjon er knyttet til å sove puste disorders.Our militære bruker søvnmangel som en form for torture.It er ikke vanskelig å koble disse prikkene. Og nå depresjon har en så utrolig lenke til SBD. Det bør være standard protokoll for å ha en søvn studie utført for å identifisere 40% som kan ha nytte av å kjenne og ta opp cause.We bruke ca 1/3 av våre liv sove (eller i det minste vi bør). Det er ingen erstatning for en god natts søvn og dens betydning kan ikke være over emphasized.Our organer fylle bensin, krefter og forynge i løpet av denne tiden, og bare på denne tiden
uten søvn.
– Det er Lucy og Ethel på godteri fabrikken – det er ikke bra det er kjent at gullstandarden for behandling av OSA er CPAP. Det som ikke er kjent er at 60-70% av pasientene avbryter CPAP bruk. Hvis CPAP ikke kan tolereres eller annen grunn spør ØNH, søvnspesialist eller tannlege som behandler søvnpusteforstyrrelser hvilke alternativer er tilgjengelige. Det er vanligvis en annen behandling option.Since 76% av legene ikke se etter OSA – her er noen funn å se etter for å se om din depresjon kan være søvnrelaterte. Menn med en hals størrelse 17 «eller større, kvinner 15» eller større, liten innfelt haken, over vekt, høyt blodtrykk, hypotyreose, diabetes, scalloped tungen (tann markeringer på grensen av tungen), dyp overbitt, tennene trukket ut for kjeveortopedi (tannregulering), slitasje gebiss, forstørrede mandler, sure oppstøt /gerd, søvnløshet, nokturi (> 2 bad turer i løpet av natten), snorking (selv om halvparten av søvn apneics ikke snorke), impotens, overdreven søvnighet på dagtid, tørr munn /svelg om morgenen, hodepine om morgenen; humør, minne eller lære problemer.Hvis du er under inntrykk av at depresjon kan være søvnrelaterte – spør legen din. Hvis han eller hun ikke tror det, og du har flere tegn på at du kan – få en second opinion av noen som ser og behandler søvn puste disorders.To diskutere søvnforstyrrelser videre, kan du ringe Dr John C Udouj, DMD på 479-648 -9988. Besøk vår hjemmeside,
https://www.perfectingyoursmile.com
