Spørsmål Book Hei mitt navn er Candice Jeg er en 24 år gammel kvinne. Jeg veier 145lbs og jeg er 5’0 «høy. Jeg har normalt blodtrykk ifølge legen min (180/20) og ingen kolesterol problemer og er for tiden på ingen medisiner. Grunnen til at jeg skriver er fordi jeg har to små barn og etter å ha dem jeg har lagt merke til jeg bærer litt ekstra vekt. jeg ønsket å løse det problemet ved noen cardio excersize. jeg kjøpte en elliptisk maskin for tre uker siden og har gjort det omtrent seks ganger i uken for tretti menuetter på et tidspunkt som tilsvarer ut til å være omtrent en mil og en halv som jeg har hørt er anbefalt for et sunt hjerte. mitt problem er at når noen gang jeg setter meg ned for å slappe av og ikke nødvendigvis etter excersizing jeg føler meg tung «dunk dunk» i brystet mitt som mitt hjerte ble bremse ned og prøvde å fange opp hvis du vil. som om det var å sove og måtte jobbe enda hardere for at delt andre å komme tilbake på sporet. jeg har ingen smerter i brystet eller ingen ubehag hva så noensinne, men jeg har hjertesykdom i min backround på min fars side, og det er virkelig begynner å skremme meg vurderer sin nesten blitt en daglig ting minst et par ganger om dagen! Jeg har lest at angst kan føre til en uregelmessig hjerterytme, og jeg lurer på om det kan være mulig at jeg gjør dette enda verre på meg selv! Men på samme tid jeg ikke kan hjelpe, men tror kanskje noe kunne være galt! Kan jeg bli excersizing for mye og presser meg selv for hardt? Eller kan noe virkelig være galt med hjertet mitt? Den siste gangen jeg følte denne følelsen var da jeg var gravid som var sytten måneder siden og min OBGYN sa det var helt normalt med tanke på ditt hjerte behov for å få mer blod til underkroppen! Hvis du har noen råd jeg vil sterkt appriciate det! Jeg sverger jeg er ikke en hypokonder! Takk! -Candice
Svar
Kjære fru Rhoton,
jeg tror du føler hoppet hjertet slår, som er normale hjertehendelser i sansene at (1) omtrent halvparten av oss har dem, (2) hoppet hjertet slår er lett forstås som normale hjertehendelser fra kunnskap om hvordan hjertets elektriske system er bygget, og (3) de ikke mener du har hjertesykdom heller ikke føre til hjerte sykdom eller noen katastrofe. Hoppet hjertet slår er mest sannsynlig å oppstå som du kjøle ned etter trening. Vennligst holde treningen og vennligst ikke bekymre deg om pauser eller dunk, dunk. De er helt normalt.
Vennligst skriv tilbake hvis dette notatet ikke svare på alle dine spørsmål.
David Richardson
