For noen år tilbake var livet mye vanskeligere for diabetikere i forhold til å spise mat, spesielt søte desserter. Men i dag på grunn av produksjon av sukker erstatter, er det mange enkle diabetikere desserter, som er like smakfull som den opprinnelige og gir deg en grunn til å smile om 🙂
Det er allment kjent at diabetes er en forstyrrelse i blodet sukker nivå, og folk som lider av det er ofte beskjed om å kutte ned på søtsaker og kalorier. Vi alle elsker å spise mat og er klar over diabetiker diett også. Men når det kommer til desserter, vi kan ikke kontrollere oss selv, ikke sant? Vi har utallige sunne ennå yummy oppskrifter som diabetikere kan spise uten å bekymre deg for mye. Jeg er sikker på at dere alle er klar over det «sukkerfri» kjepphest som skjer. Diabetiker folk kan alltid velge sukkerfri iskrem eller sukkerfri sjokolade chip kakeoppskrifter og nyte desserter også.
Chocolate Mousse
ingredienser
:
Jordbær, 3 kopper (skiver)
Sjokolade, 3 unser (ikke sweetened)
Milk, en kopp (lav-fett)
Splenda, ½ kopp
Cream, ½ kopp (tung)
Grand Marnier, 2 ss
Cornstarch, 1 ts
Enhver egg erstatning
Prosedyre product::.
Mix Splenda, maisenna, fløte, egg erstatning, og Grand Marnier i en bolle
Varm sjokolade og melk i en kasserolle på medium varme til sjokoladen smelter helt.
Legg fløteblandingen inn i kasserolle og rør det til blandingen begynner å tykne.
Fjern fra flammen og deretter blande det riktig å få riktig konsistens.
Hell den i en annen bolle og avkjøl i 2-3 timer.
Pisk blandingen med krem og du kan tjene mousse med jordbær pålegg. Din dessert er klar
Apple Pecan Upside Down Cake
Ingredienser
:
Epler, tre (tynt skiver)
Mel, en kopp
pekannøtter, ½ kopp (ristet)
Brunt sukker, ½ kopp
Butter, ¼ kopp
sukker eller sukker erstatning, ¼ kopp
Egg, 2
Cinnamon, 2 ts
bakepulver, 1 ts
Vanilla, en teskje
Prosedyre
:
Folie en stekepanne og spray nonstick matlaging spray på det. Bland mel, kanel, bakepulver og salt i en bolle.
Beat smør i en bolle med brunt sukker og granulert sukker ved hjelp av en blender. Legg eggehvite og vanilje og fortsette juling. Nå legger melblandingen i den. Bland riktig
. Legg skiver epler i stekepannen og legg blandingen over på dem og spre jevnt.
Stek i 25-30 minutter. Avkjøl pannen og snu på et fat. Fjern folien nøye.
Serveres varm med skiver eple biter.
Sprø havrekjeks
Ingredienser
:
Mel, en kopp
Hurtig roll havre, 1cup
Butter, ½ kopp
Brunt sukker, ½ kopp
Warm vann, ¼ kopp
Cinnamon, 1 ts
Baking soda, ½ ts
Prosedyre
:
Rør smør, sukker og vann sammen. Tilsett mel til det, sakte
. Bland alle de tørre ingrediensene sammen og tilsett til blandingen. Holder på å legge mel samtidig.
Rør til deigen er stiv nok.
Del deigen i 3 deler og rull hver enkelt og skjær den i biter.
Sett kapsler på oljen smurt smør ark og stek ved 350 grader C i ca 10 minutter.
Du kan bake dem til de er gyllenbrune.
Diabetikere Fudge
Ingredienser
:
Milk, en kopp (lav-fett)
Brødsmuler smuler~~POS=HEADCOMP, ½ kopp
flytende søtningsmiddel, ½ kopp
Nøtter, ¼ kopp
Cocoa, 3 ss
Vanilla, 1 ts
Prosedyre
:
Legg til melk og kakao i en kjele. Beat riktig. Legg søtningsmiddel og salt og bringe det til å koke.
Bland resten av ingrediensene i den og avkjøl blandingen.
Lag kuler og rull dem i brødsmuler og server.
… og listen fortsetter og fortsetter. Diabetiker desserter er for mange til å telle, men de ovennevnte er de mest populære og sunneste. Dessuten vil sukkerfri oppskrifter vise seg å være svært nyttig så gå gjennom dem også. Så, hva venter du på? Gjør dem i dag og nyte fine enkle diabetikere desserter etter middagen! Du kan bare gå for en enkel fruktsalat, ingenting kan slå dette! Spis sunt!
