Barry Brickell, potter, artist, verner og jernbane entusiast har dødd på grunn av kreft
En av New Zealands mest endearing og varig keramikere, var han også eieren av den populære Driving Creek Railway, nord for Coromandel byen.
Barry Brickell brukt 33 år på å bygge Driving Creek, med den smalsporede jernbanen opprinnelig bygget for å for å bringe leire fra de høyere delene av sin eiendom ned åsene til hans studio.
for å bidra til å dekke kostnadene, han åpnet den for publikum og hans Driving Creek Railway ble et fast innslag for besøkende og Coromandel beboerne. & nbsp
Barry Brickell sies å har dødd «fredelig» på lørdag.
Ifølge Wailin, kreften spredt rett gjennom ham nå, spesielt i leveren hans og lungene hans. Han avsluttet kjemoterapi ved utgangen av fjoråret – det som hadde satt ham på sykehuset var at han fikk en lungeinfeksjon like etter siste behandling
1.. Ikke bruk tobakk
Unngå tobakk – eller bestemmer seg for å slutte å bruke det – er en av de viktigste helsemessige avgjørelser du kan gjøre. Det er også en viktig del av kreftforebygging.
2. Spis en sunn diett
1. Spis rikelig med frukt og grønnsaker 2. Unngå overvekt 3. Hvis du velger å drikke alkohol, gjør det bare i moderasjon 4. Limit bearbeidet kjøtt
3. Opprettholde en sunn vekt og være fysisk aktive
Voksne som deltar i noen mengden fysisk aktivitet gevinst noen helsemessige fordeler. Men for betydelige helsemessige fordeler, og forsøker å få minst 150 minutter i uka med moderat aerobic aktivitet eller 75 minutter i uka av energisk aerobic fysisk aktivitet.
4. Beskytt deg mot solen
Hudkreft er en av de mest vanlige typer kreft – og en av de mest forebygges. Prøv disse tipsene:
1. Unngå solen. Hold ut av solen mellom 10 på morgenen og 16:00, når solens stråler er sterkest. 2. Hold deg i skyggen. Når du er utendørs, bo i skyggen så mye som mulig. Solbriller og en bredbremmet hatt hjelp, også. 3. Dekk utsatte steder. Bruk tettvevd, loosefitting klær som dekker så mye av huden din som mulig. Opt for lyse eller mørke farger, som gjenspeiler mer ultrafiolett stråling enn past eller bleket bomull. 4. Ikke skimp på solkrem. Bruk generøse mengder solkrem når du er utendørs, og på nytt ofte. 5. Unngå solarium og sunlamps. Dette er like skadelig som naturlig sollys.
5. Få vaksinert for hepatitt B og humant papillomavirus (HPV)
6. Unngå risikofylt atferd
1. Praktisere sikker sex 2. Ikke del nåler
Les også:
Livmorhalskreft: Regular Screening Viktig
7. Få vanlig medisinsk behandling
Ta kreftforebygging i egne hender, som starter i dag. Belønningen vil vare livet ut.
