Vitamin E er en favoritt blant designere av hudpleieprodukter. Det høres bare så flott og naturlig! Dessverre Vitamin E er ikke hva det sprakk opp til å være. Du kan kjøpe vitamin enten i tablettform eller i en krem form, for å søke direkte på huden. Vitamin E talsmenn hevder at den bidrar til å stimulere huden og øke kollagen vekst, samt utføre en rekke andre viktige og nyttige oppgaver.
Men i motsetning til et stort antall naturlige løsninger, har vitamin E blitt testet i lab med ganske skuffende resultater. Det har ikke vist seg å gi en innvirkning på kvaliteten av huden, arr eller andre hud-relaterte problemer. Du kan ikke være enig med meg. Det er greit. En rask bla av noen forum har vist det har vært mange mennesker som har dratt nytte av Vitamin E produkter.
Ja, du kan nytte. Men dette er vanligvis på grunn av den enkle handlingen mykgjør huden og masserer den. De fleste av disse kremer og kremer som har vitamin E lagt er faktisk fint på egen hånd, og du bør ikke trenger å faktisk gå og spesielt få en krem eller salve med vitamin E lagt til. Det er litt som kakaosmør – mens det ikke har vist seg å ha noen magisk effekt på huden, er det en effektiv fuktighetskrem og hjelper huden på den måten. Så, trenger du ikke egentlig trenger å spesielt få ethvert produkt som har Vitamin E lagt til – du trenger bare å få en fuktighetskrem, og så naturlig som mulig hvis du er i stand til! Og når det gjelder tabletter, kan du få din daglige dose gjennom mat (ikke at å ta kosttilskudd vil skade).
Vitamin E virksomheten ikke kommer til å gå unna. Det ser fortsatt bra ut på en pakke, og hvis det hjelper deg på noen måte, så hvem er jeg til å fortelle deg at kliniske studier synes å vise at det ikke gjør noe magisk. Hvis du virkelig ønsker å øke vitamin E nivåer deretter ignorere kremer og tabletter, og bare prøve å få det inn i deg via kostholdet ditt. Solsikkefrø, paprika og rød chili pulver, nøtter og frø som gresskar og solsikke, tørkede aprikoser og spinat er alle gode kilder til vitamin. Kale, planteoljer, avokado, brokkoli og oliven er også svært høy i vitamin E. De er alle veldig naturlige måter å få det inn i systemet, og de også smaker godt! Vel – i alle fall jeg liker dem
Det finnes et stort antall andre effektive naturlig akne arr rettsmidler som du kan prøve.. De er naturlig – så det betyr ikke at de er en rask løsning, eller faktisk en som er garantert å fungere for deg. Siden du fortsatt leser, er det klart for meg at du er interessert i naturlige fikser – dette er flott! Bare husk at vitamin E er hyped utover kanskje det som er nødvendig. Lykke til!
