Spørsmål Book For et par måneder nå, en gang i blant får jeg vondt i håndleddet som sprer seg inn i min midterste fingrene. Smerten i håndleddet er som en tingly, stivhet … som når du hopper fra noe og få hæl sjokk. Det ser ut til å komme opp over baksiden av hånden min (ikke gjennom håndflaten) og påvirker de 2 midterste fingrene bare. Jeg trenger ikke nødvendigvis å være å gjøre noe for smertene å komme på og jeg får ikke alltid det når jeg gjør noe. Noen fortalte meg at Carpal Tunnel er gjennom håndflaten, så det ser ikke ut til å være problemet. Jeg har hatt noen siste faller eller kjent skade, og det er på min dominerende side.
Svar
Hei Jenn,
Det høres ut som presset på en nerve. Du kan prøve noen milde stretching og omfanget av bevegelse øvelser for å strekke håndleddet og bedrer blodsirkulasjonen. Også prøve en ta en anti-inflammatorisk (Ibuprofen) om det smerter.
Hvis Shocky sensasjon ikke løser så du virkelig trenger å se en lege for en nevrologisk eksamen.
Jeg håper dette hjelper, alt mitt beste,
Margot
