costochondritis er en pågående tilstand som vil blusse opp når du minst venter det. Det er ikke mye informasjon eller forskning gjort om det og det er bare takket være dem som lider av det på en kontinuerlig basis som vi vet så mye som vi gjør med det.
Mange lider har ulike symptomer og det finnes ingen måte for å forklare hvordan man får denne tilstanden. For noen grunn kan det påvirke noen fra noen bakgrunn i hvilket som helst sted.
Leve med costochondritis
En tilstand som påvirker en person i alle aldre er costochondritis (koss-toe-con-DRY-tiss) .Det er mye motstridende informasjon der ute som sier at enkelte aldersgrupper er mer utsatt for denne tilstanden i forhold til andre.
de fleste som lider av costochondritis ofte finne brå bevegelser, hoste eller nysing og noen former for trening eller fysisk aktivitet kan forverre smerten
i lange løp endringer i livsstil vil være nødvendig å redusere smerter forbundet med denne tilstanden.
costochondritis påvirker alle aspekter av livet ditt, og noen ganger den mest aktive personen kan bli slått ned med denne tilstanden.
Mann og kvinnelige er begge påvirket av denne tilstanden og alle aldersgrupper kan falle byttedyr til symptomene til enhver tid av livet sitt.
Når man lærer at de har costochondritis, de ofte finner det forvirrende og vil lure på hvordan i all verden de kunne få denne tilstanden. Det ser ofte ut av ingenting, eller så kan det virke og i begynnelsen når du begynner lidelse symptomene på costochondritis, du ofte kan forvirre dem for andre forhold som hjerteproblemer.
Du kunne av unge, gamle, passer , uegnet, sunn eller usunn og en ting du kanskje alle har til felles er costochondritis. Ingen er eliminert fra å kontakte denne tilstanden.
Hvorfor blir man costochondritis? Vel, ingen vet egentlig.
Det er noen faktorer som kan utløse tilstanden som en virusinfeksjon eller en innvirkning til brystet. Men hvis du lider av costochondritis og ingen av disse faktorene er årsaken til tilstanden din, så du kan være ganske forvirret å finne ut at du har denne medisinsk tilstand.
Så når du endelig får et diagnoser for costochondritis, som kan for noen ta lang tid, kan du være ganske overrasket over å finne ut at det er mange mennesker der ute som også har det.
det er opp til deg å oppsøke andre lider og hjelpe hverandre med å finne måter på hvordan å takle det og fortsette å leve live og smertefri som mulig.
Vi har alle gode dager og dårlige dager og noen ganger de gode dagene er langt og få.
har du lider av costochondritis?
Ja
Ingen
Se resultater uten votingFirst gang symptomer på costochondritis
Denne første gangen du opplever noen av symptomene på costochondritis det kan være svært skremmende. Disse brystsmerter kan virke surrealistisk og kan være veldig smertefullt.
Du kan begynne å bekymre at det er ditt hjerte at du har problemer med, og dette er typisk når du først begynner å lide av costochondritis. Siden ditt hjerte er i samme område som der smerte symptomer kan synes å spre seg fra, kan du tilgi deg selv for galne. Vi tror det samme første gang det skjedde med oss.
Smerten er ekstremt surrealistisk og også ulikt noe smerte kan man beskrive og noen lidende vil sympatisere med andre lidelser som de vil vite hvor vondt det var.
Hold deg lun og varm
Sunbeam elektrisk oppvarmede Fleece Blanket konge Dreams – Twin Full dronning konge Kjøp nå har du din costochondritis under kontroll
Ja
Ingen
Se resultater uten votingHow du får diagnostisere med costochondritis
Det vil være mange forskjellige tester utført før du endelig diagnostisert med costochondritis.
En enkel prosedyre legen din kan utføre for å avgjøre om du har costochondritis er å trykke på brystbenet området av brystet.
legen vil starte på toppen fra under haken din og fortsette å trykke ned brystet inntil de når sternum . Den minste bit av press på dette området vil umiddelbart la legen og du pasienten vet at alt er ikke bra i dette området.
En påvirkning av dette området vil være svært sår for costochondritis lider. Smerten du føler her vil la legen få vite ved første øyekast at dette kan være den dominerende faktoren bak symptomene.
Trykket på brystet området vil være svært ubehagelig, og du vil bli svært sår når legen er å trykke på dette området. Men nå som du er diagnostisert med costochondritis, kan du begynne å gå videre med livet ditt og begynne å lære å leve med forholdene.
Hva forårsaker costochondritis
Hvordan oppstår costochondristis smerte?
Når brusken som kobler ribbeina til brystbenet blir betent costochondritis er hva som skjer.
betennelse som oppstår ender opp med å sette press på brystbenet og deretter sluttresultatet smerter i generelt-området.
Ting som et alvorlig traume til brystet, en siste kirurgi på brystet området eller en virusinfeksjon kan faktisk føre costochondritis. Disse pasientene er mer utsatt for det.
Men noen ganger en costochondritis lidende kanskje ikke har gjennomgått noen operasjon, og kan fortsatt få costochondritis. I tilfeller som dette er det eneste som kan ligge bak det kan være en virusinfeksjoner, overtrykk sette på brystet kanskje på grunn av astma eller overdreven hoste.
Noen symptomer assosiert med costochondritis
Hvordan vet du hvis du har costochondritis?
Enkelte ting kan overbevise deg mer som andre at du har costochondritis. De kan være:
Ømhet i brystbenet er der brusken er koblet til din ribbeina
En følelse av stort trykk eller en trykke på type smerte i brystet området
Pain sprer seg fra din side til ryggen, rundt skulderblad området
Vanskeligheter med panering grunn trykke smerter i brystet
En grov smerte som er intensivert når du nyser eller hoster
Ofte kaldt eller varmt vær kan påvirke symptomene
Stress kan også føre til costochondritis symptomer og angst kan føre til et trykk i brystet området som forverrer dette forhold
Hvordan unngå å få costochondritis tilbake
for å unngå å få costochondritis tilbake du virkelig trenger å gjøre noen forandringer i livet.
Hvis du ikke lider av den ofte så er du en av de heldige.
Men bare fordi du ikke leve med det på en daglig basis betyr ikke at det ikke er noen ting du bør unngå å stoppe et tilbakefall.
Ting å unngå å gjøre.
1) tunge løft. Ikke gjør noe tunge løft som det vil forverre brystkassen /overkroppen, og kan bringe på costochondritis symptomer.
2) jobbe i hagen. Mens lys hagearbeid er tillatt, alle hage som innebærer tunge løft av stein, blokker, rydder flagg eller tykke busker /trær kan bringe på costochondritis symptomer noen dager senere. Lett hagearbeid som å plante grønnsaker eller blomster er å finne, og vil ikke forverre din costochondritis. (Løfte store tunge ting i hagen din vil føre costochondritis symptomer som varer i minst 3 dager med smerte).
3) Flytte møbler. Flytte møbler i ditt hjem eller en venner hjemme bør ikke forsøkes. Det kan være en fin gest å hjelpe til, men være fornuftig og la noen andre til å gjøre det.
4) å bli syk. Prøv å holde deg i god helse, og prøver ikke å få forkjølelse, influensa eller en virusinfeksjon. Begynn å ta vitamin C-tilskudd tabletter danne eller vannbasert form for å holde immunforsvaret i tip top form spesielt om vinteren.
Når du blir syk, mens du tilbringe noen dager prøver å komme over din sykdom, Vær oppmerksom på at du også vil bli å tilbringe noen dager ekstra å prøve å takle dine costochondritis symptomer som vil komme på etter at du har gjenopprettet fra kulden.
Hvorfor? Fordi overdreven hoste og nysing vil ende opp skjerpende brystet og for de neste dagene etter sykdommen, og du vil lide med brystsmerter og ømme ribben.
5) Cold Weather. Når det er kaldt ute, kan du prøve å holde så varm som mulig. Jeg synes at når det blir kaldt i nærheten av snø temperatur, at min costochondritis hever seg. Så prøver å holde inne så mye du kan, og hvis du går utenfor, bryte opp varm og bruke så lite tid som mulig stående ute i kulden.
Hvor å håndtere costochondritis når du får det
nå som du vet de måter på hvordan du får costochondritis, her er måter å takle smerten når du får den
Resept for costochondritis som en pågående tilstand.
1) Anti inflammatorisk gel: Påfør en sterk resept anti-inflammatorisk gel 3 ganger om dagen
2) anti-inflammatorisk Pill. Nurofen eller Ibuprofen er anti-inflammatorisk smertestillende. Følg doseringen instruksjonene på pakken eller hva legen råder. Ta smertestillende for 3 dager på de fleste. Etter 3 dager bytte til det andre alternativet. Snakk med lege eller apotek hvis smertene er vedvarende etter 5 dager.
3) Hvis smertene er mild, så du kan være i stand til å overleve ved å ta
Paracetamol
. Det er ikke så sterk eller like vanedannende som de to andre. Men vær klar over at du må bare ta dem når du lider av smerte. Ikke bli avhengig av dem.
4) Et annet alternativ er å prøve varme og kalde behandlinger. Påfør en varmeflaske på brystet hvis smertene er urimelig i forhold til å lindre smerten til en kjedelig banke. Du kan også bruke kule komprimerer eller patcher som kan hjelpe lindre smerten.
beskrivelse av bein i sternum
Konklusjon
Når du får en costochondritis angrep, må du stoppe og ta det med ro. Du vil finne at alt vil forverre smertene og alt du virkelig ønsker å gjøre er å sitte eller ligge. Små ting som å feie gulvet eller sette på en vask kan være vanskelig.
Når du begynner å føle symptomer på costochondritis, ikke gjør noe som anstrengende arbeid eller oppgaver som kan påvirke det.
costochondritis kan påvirke noen mennesker en gang, og de kan ikke ha noen blusse opp igjen i sitt liv.
Men noen ganger andre lider kan ha denne tilstanden for livet. Oftest kan det bli en livslang tilstand du må lære å leve med. Det kan påvirke din jobb, ditt liv og kan stoppe deg å gjøre ting du vanligvis tok for gitt.
Noen ganger kan det blusse opp i vinter, andre gang i sommer, eller noen ganger kan det blusse opp på uventede øyeblikk som når du lider av stress på grunn av eksamener eller en nylig opprørt i ditt liv som et savn.
Mestring costochondritis er noe du er nødt til å lære å takle som individ. Du vil finne dine egne måter å takle det og hva som fungerer for en kan ikke fungere for en annen.
Å holde smertene i sjakk og takle det enten ved å bruke gel, smertestillende eller endringer i livsstil kan hjelpe lider takle.
det finnes ingen kur for denne tilstanden, men den syke kan få kortison injeksjoner hvis de hva som kan hjelpe noen mennesker takle bedre med det, og for noen kan det bidra til å eliminere smerte.
den første gangen du lider costochondritis er det verste, men etter at symptomene dine er kanskje ikke så alvorlig. Men for noen er dette ikke alltid tilfelle. Hver gang de får en blusse opp smerten er like ille som forrige gang.
© 2011 S.P Greaney
