Akne er en svært pinlig og veldig frustrerende tilstand?. Jeg pleide å bo i huset hele tiden prøver så godt jeg kunne for å unngå å gå ut i offentligheten. Jeg visste ikke at folk skal se meg slik at jeg så ut. Ofte ganger jeg ville selv unngå venner alle sammen fordi jeg var redd de ville be meg om å gå ut med dem. Jeg didnâ € ™ t engang gå ut på dato på grunn av kvisene mine. Acne virkelig kjørte mitt liv.
Jeg ble foreskrevet mange medisiner som jeg tok regelmessig. De gjorde jobben, men ikke til min tilfredsstillelse. Jeg vil likevel bryte ut til tider, og jeg har alltid hatt noen kviser som syntes å aldri gå bort. Som deg, ville jeg den beste form for akne behandling som jeg kunne få.
En dag fant jeg litt informasjon på nettet som forandret måten jeg så på akne. Jeg kommer til å dele med deg fordelene med naturlig behandling for akne, og gi deg et par som jeg har brukt i min kamp med akne.
Det første jeg fant ut at jeg trengte å gjøre var å rydde min kropp og drikker mye vann. Jeg vet du har hørt dette før, men vann kan hjelpe acne drastisk. Jeg var sannsynligvis drikking rundt ett glass vann om dagen, men nå er jeg drikke minst 8 fulle glass hver dag. Vann vil bidra til å helbrede huden og hjelpe tømme kroppen for giftstoffer som forårsaker akne.
Du også ønsker å holde seg borte fra kjøkkenet med mat er steking. Når mat frites i varm olje, fett og olje blir luftbårne. Når fettet er i luften, må det betale et sted, og det vil bosette seg på huden din. Dette vil da tette porene dine, og du vil ha en høyere sjanse for å få mer kviser. Jeg pleide å koke mye fet mat, men nå prøver jeg å holde seg borte fra disse ting og bake matvarer. Jeg har lagt merke til en stor forskjell i følelsen av huden min.
Som en naturlig ansikt vask for å bli kvitt akne, få noen ferske sitroner og skrelle av huden. Bruk huden ut av sitron og litt varmt vann for å vaske forsiktig ansiktet. La sitron og vann sitte på ansiktet ditt for rundt tretti minutter og vask med vanlig ansikt vask. Dette alene har hjulpet meg mye. Det kan ikke underverker for deg, men det burde hjelpe litt.
En annen ting som du trenger å gjøre er å se på kostholdet. Prøv å spise så sunt som mulig, slik at du får de anbefalte porsjoner av hver mat kategori. Øk mengden av frisk frukt og grønnsaker som du spiser. De har tonnevis av gode vitaminer og mineraler som er avgjørende i kampen mot akne. De har også et høyt vanninnhold som vil hjelpe med hvor mye vann du får hver dag.
For å redusere hevelse av kviser som dannes, kan du ta noen vanlig tannkrem og sette inn på de berørte områdene på seng tid. Let er opphold på ansiktet ditt over natten og i morgen rødhet og hevelse burde ha gått ned.
Så, i de fleste tilfeller,
naturlige behandlinger for akne er best
. Det er ingen bivirkninger, og best av alt, du vil ikke skade kroppen din eller huden på noen måte når du bruker naturlige behandlinger.
Visste du at du vet at
beste form for acne behandling er naturlige behandlinger
? Bli kvitt akne i så lite som en uke med
beste form for acne behandling
.
