Akne er en plagsom tilstand som kan påvirke alle i alle aldre. Men det trenger ikke å være mareritt at mange oppfatter det å være. En hovedårsak at akne er vanskelig å behandle, er at det har en tendens til å være tilbakevendende og blir noe du klarer heller enn kur. Men det er mange ting du kan gjøre for å hindre at det blir verre. Her er 8 ting du kan begynne å gjøre akkurat nå for å hindre acne fra å bli verre:
Vi vet at noen medisiner vil bare fungere på en bestemt hudtype, mens naturlige produkter har en større suksess uansett hvilken hudtype du er. Enkle måter er til tider mest effektiv ved behandling av akne og ikke bør oversees på grunn av sin enkelhet.
1. Når du tar en dusj, er det viktig å sørge for at du skyller håret før du vasker ansiktet. Dette skyldes det faktum at balsam eller sjampo som du bruker, kan ende opp med å få på ansiktet og forårsaker kviser. Ved å vaske ansiktet etter at du skylle håret ditt, vil du være i stand til enkelt å unngå dette problemet.
2. Trene daglig (selv om det er bare en spasertur og du bryte en svette) vil bidra til å forhindre akne, fordi når du svetter det er å slippe dårlige og uønskede giftstoffer fra kroppen din som forårsaker akne.
3. Papaya er en frukt som ikke bare bidrar til å rense kroppen din toksin fra innsiden, men det dobler også opp som hud fuktighetskrem og remover av død hud. Påfør papaya kjøtt på det berørte området og la det stå i 10 â € «12 minutter og skyll av, vil du sikkert føle forskjellen i huden etter vask.
4. Sjekk din sukkerinntak. Ikke bare er overdrevent sukkerinntak generelt dårlig for deg og inngangsporten til sykdommer som diabetes, men også det er høy i karbohydrater, noe som kan føre til et større antall utbrudd.
5. Ikke plukk; kan virke enkelt, men hvor mange av oss gjør dette, vil det bare gjøre det verre. Dette kan føre til akne arr, som er vanskeligere å håndtere enn den faktiske acne.
6. Omtrent to liter per dag er den riktige mengde vann som skal drikke per dag. Hydration er så nøkkelen for en god kropp, noe som igjen resulterer i en sunn hud. Disse ideene vil bedre huden din og hjelpe deg å bli kvitt akne. Dette er en av de beste naturlige akne behandling.
7. Å velge riktig sminke kan hjelpe deg fra å hindre deg fra å få kviser eller forverret den. Hvis du kjøper feil make-up, kan dette føre til at acne å forverres.
8. Eliminere så mye stress fra livet ditt som mulig. Dette høres umulig, men det er ikke. Stress har også linker til undertrykkelse av immunforsvaret og kan også føre til skade på nerveceller. Og når innsiden av kroppen din er skadet, kan utsiden begynne å reflektere det i form av akne.
