Spørsmål Book Kjære Docter, etter jeg har vært plaget av angst for 2 år nå. Når det først begynte jeg hadde angst /panikkanfall hver dag, og nå har de stort sett stoppet. Selv om jeg ikke har hatt en faktisk angrep på en stund, jeg er fortsatt veldig engstelig og lider av bivirkninger. Jeg har fortsatt Odd hjerteslag, brystsmerter, svimmelhet, svimmelhet og generell følelse av angst.
Mens angst synes å bli bedre hver gang jeg gjør noen form for fysisk form, jeg blir veldig svimmel og ør. Selv om jeg løfte bokser i 5 minutter får jeg disse følelsene. Jeg er en frisk 23 år gammel mann. Jeg har hatt mange EKG-er, ekko, stresstests og Holters. Min lest ekko og EKG var for ett år siden, trenger jeg igjen en EKG og ekko? Hva forårsaker svimmelhet under en fysisk aktivitet? høres dette ut som en alvorlig heartproblem? (Min bloodpressure under excersice hvor normal.)
Tusen takk for du er svaret sir.
Svar
Kjære E.
Den mest sannsynlige årsaken er overbreathing. Vær oppmerksom på pusten din og puste grunt og sakte. Om nødvendig, puste gjennom en en-tommers diameter tolv-tommers lang tube.
Vennligst skriv tilbake hvis dette notatet doesn 抰 svare på alle dine spørsmål.
David Richardson
