Er du på jakt etter fantastiske matvarer som senker blodsukkeret? Ønsker du å samle informasjon i løpet av få minutter? Hvis ja! Så uten å kaste bort din dyrebare tid vil jeg skrive ned her syv fantastiske matvarer som senker blodsukkeret. Den misforståelse av diabetikere vil også få klart her at de ikke har et bredt utvalg av matvarer. Ettersom det er mange deilige diabetiker menyer.
fransk bønne
aspargesbønner også kalt nyre bønner er en fantastisk mat valg for diabetikere. De har en deilig smak hvis riktig tilberedt. De er rik på proteiner og fiber og inneholder noen komplekse karbohydrater i tillegg. Aspargesbønner er sterkt anbefalt av leger til diabetikere for å senke blodsukkernivået.
Brussel Sprout
cocktail av fransk bønne juice og Brussel spire juice er en fantastisk juice for å senke blodsukkeret. Saften stimulerer insulinproduksjonen og dermed senke nivået av blodsukker.
Bean Avkok
Bean Avkok er en effektiv medisin for diabetikere. Det kan fremstilles ved å fjerne frø av 50 g friske bønner. Disse bønner da må kokes i 3 timer i 3 ½ liter vann. Diabetiker bør drikke et glass av denne blandingen etter hver 2 timer for 6 uker. De decoctions bør være forberedt daglig som ellers vil den miste sin blodsukkersenkende eiendom.
Salat
Salat er en ideell mat for å senke blodsukkeret. Det er lavt kolesterol og karbohydrat. Det har blitt bekreftet av ADA, som matvarer som har lavere nivå av kolesterol, hjelpe diabetikere å holde hjerte-problemer ved en bukt.
Tomato
Tomato er en god mat for diabetikere som det ikke bare senker ned nivået av glukose i urinen, men også hjelper dem til å gå ned i vekt.
Soya Bean
Soya bean holder igjen nivået av sukker i blod og urin kontroll. Det er lav i sin karbohydratinnhold, men rik på protein.
Onion
Onion enten kokt eller rå er bra for diabetikere. Det senker ned nivået av blodsukker. Løk bærer et stoff som ligner på den som er brukt for å produsere insulin.
Et balansert kosthold ordentlig supplert med grønnsaker og frukt hjelpemidler for å regulere nivået av sukker i blodet.
