Søvnapné hos kvinner kan føre til en høyere grad av hjerneskade i forhold til menn. Selv om søvnapné er mest vanlig hos menn, er det fortsatt mange kvinner som også har dette dvale lidelse som fører til stans av å puste mange ganger i natt.
Søvnapné har vært knyttet til mange helseproblemer og konsekvenser, inkludert høyt blodtrykk, tretthet, og – som det ble nylig funnet -. hjerneskade
studien så på 400 kvinner fra et tilfeldig utvalg på 10.000 kvinner som gjennomgikk søvn tester og fylte ut spørreskjemaer
Søvnapné ble funnet i 50 prosent av kvinnene, og forskerne fant også en sammenheng mellom alder, hypertensjon og fedme. De avdekket at overvektige kvinner og kvinner med hypertensjon var mer sannsynlig å utvikle søvnapné. Faktisk 80 prosent av kvinner med hypertensjon og 84 prosent av overvektige kvinner hadde søvnapné. Søvnapné var også dårligere hos overvektige kvinner i alderen 55 til 70 år.
Hovedforfatter Dr. Karl Franklin sa: «Vi var veldig overrasket over å finne en så høy forekomst av søvnapné hos kvinner, som det er tradisjonelt tenkt på som en mannlig lidelse. Disse funnene tyder på at klinikere bør være spesielt oppmerksomme på sammenhengen mellom søvnapné og overvekt og høyt blodtrykk, for å identifisere pasienter som kan også lider av den sovende uorden. «
Kvinner med søvnapné har høyere grad av hjerneskade enn menn
et alternativ studie avdekket at kvinner med søvnapné har en høyere grad av hjerneskade i forhold til menn. Funnene ble avdekket av forskere ved UCLA School of Nursing. For ti år siden, forskere var de første til å avdekke hjerneskade i søvnapné blant menn, og nå fant de samme resultatene i kvinner, men skaden var verre.
Forskerne sammenlignet nervefibrene i søvnapné pasienter til personer uten søvnforstyrrelser å prøve og avdekke forskjeller mellom menn og kvinner med søvnapné.
Chief etterforsker Paul Macey sa: «Selv om det er svært mange hjerne studier gjort på søvnapné og innvirkning på ens helse, de har vanligvis fokusert på menn eller kombinerte grupper av menn og kvinner, men vi vet at obstruktiv søvnapné rammer kvinner veldig annerledes enn menn. Denne studien viste at, faktisk, er kvinner mer påvirket av søvnapné enn menn og at kvinner med obstruktiv søvnapné har mer alvorlige hjerneskader enn menn lider av en lignende tilstand. «
Kvinner ble påvirket i cingulum bunt og anterior cingulate cortex, områder i fronten av hjernen som er involvert i beslutningsprosessen og humør regulering. Videre, de hadde høyere symptomer på depresjon og angst.
Macey til, «Dette forteller oss at legene bør vurdere at søvnforstyrrelse kan være mer problematisk, og derfor trenger tidligere behandling hos kvinner enn menn.»
forskerne er fortsatt uvitende om den søvnforstyrrelse førte til hjerneskade eller om hjerneskade førte til søvnforstyrrelser.
Sleep apnea symptomer, feildiagnostisering i kvinners
symptomer på søvn apnea inkluderer:
Loud, hyppig snorking
Kveles eller gisper når de sover
pustes
Morgen hodepine
dreven søvnighet på dagtid
Insomnia
Å våkne opp med en tørr munn eller sår hals
Hyppig natta vannlating
problemer med å konsentrere
Minne eller lærevansker
Moodiness, irritabilitet eller depresjon
kvinner blir ofte feildiagnostisert med hensyn til søvnapné som symptomene kan ligne andre forhold. Vanlige misdiagnoses hos kvinner med søvnapné er:
Anemi
Cardiac eller lunge sykdom
Depresjon
Diabetes
Fatigue fra overwork
Fibromyalgia
Hypertension
Hypochondria
Hypothyroidism
Insomnia
Menopausal endringer
Fedme
misdiagnosing søvnapné kan føre til ytterligere helsemessige komplikasjoner, som rett og slett behandling av søvnapné kan føre til en stor forbedring i generelle helse. For å kunne diagnostisere søvnapné, bør pasienten gjennomgå en søvn test der de overvåkes for tegn på søvnapné i en søvnklinikk.
Tips for å leve med søvnapné
Sleep apnea pasienter som er foreskrevet en kontinuerlig positivt luftveistrykk anordning (CPAP), som er en ansiktsmaske slitt under sove timer for å hindre at pauser i pusting. Ved å behandle søvnapné, vil symptomene avta, lindre tretthet på dagtid og søvnløshet, og selv gjenopprette blodtrykket.
Andre ting å vurdere er din vekt. Fedme kan bidra til søvnapné også, og vekttap kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av søvnapné.
Daglig mosjon er viktig også, som ikke bare gjør det hjelpe til med vekttap, men det kan forbedre søvn også .
til slutt, prøv å unngå å sove på ryggen, som det forverrer søvnapné. I stedet, sove på din side, så denne posisjonen bidrar til å holde halsen åpen.
