I løpet av puberteten, tenåringer kommer over en rekke endringer i kroppen sin, og en av dem er en hudsykdom som kalles akne. Det oppstår på grunn av endringer i huden på grunn av et hormon som heter testosteron. Hvis du har akne problemer, så vil du kanskje vurdere noen punkter for acne behandling av huden.
Klikk her for Acne Cure Naturligvis Instant Access
Â
1. CoffeeMinimize din kaffe inntak som det øker hud akne. Selv om det ikke påvirker deg mye, bare ta det som et forebyggende tiltak og unngå det.
2. En sunn dietEverything du spiser gjenspeiles i kroppen din. Huden din også trenger nødvendigheter og vitaminer så å ha en ren sunn hud, du trenger å spise sunn mat. Øk inntaket av friske grønnsaker og frukt.
3. Clean skinTry rensing porene ved hjelp av en anti-bakteriell såpe to ganger hver dag.
4. SmokingStatistics har vist at røyking påvirker akne problem og øke den. Så prøv å slutte å røyke, spesielt i den mest traumatiske perioden.
Klikk her for Acne Cure Naturligvis Instant Access
Â
5. Acne productsfor en god akne hud behandling, ikke utsette huden din for mange ulike produkter på samme tid. Gradvis innføre huden din til nye produkter. Huden kan reagere og akne kan bli verre hvis du tar om drastiske endringer plutselig.
6. Shampoo regularlyThe kviser på pannen eller på hårfestet er på grunn av fettsyrer. For å redusere dem, prøver sjamponering oftere og holde håret rent.
7. Etter workoutsThis er tiden når skitt er mest sannsynlig å bli fanget av svette og oljer på huden din og produsere bakterier. Alltid ta en dusj etter hver trening.
8. Før sleepingCleanse ansiktet og fjerne makeup som det blokkerer porene og forverrer akne.
9. ExerciseExercising reduserer stress. Så trene for å redusere akne problem.
10. Drikker waterKeep kroppen fri for giftstoffer ved å drikke rikelig med vann.
Klikk her for Acne Cure Naturligvis Instant Access
