Spørsmål Book jeg skriver et forskningsprosjekt papir for skolen om Disease Prevention Alzheimers og Årsak og jeg håper du kan svare på noen spørsmål er for meg.
Hva er risikofaktorer for å utvikle Alzheimers sykdom?
jeg har lest at du trener hjernen din kan bidra til å redusere risikoen for Alzheimers. Er dette sant? og hva slags hjerneaktiviteten er mest effektive?
hva andre slags aktiviteter kan jeg gjøre for å redusere min risiko for Alzheimers sykdom?
Er det forskjellige typer av Alzheimers og gjøre forebyggende metoder endring for ulike typer av Alzheimers?
Hva er stadier av Alzheimers?
Hvilken rolle «plakk og floker» spiller i sykdommen?
Hva vil du si er den mest effektive forebyggende tiltaket for å utvikle Alzheimers?
Svar
Hei Jessica: Jeg berømmer deg for å forske Alzheimers forebygging. Du kan faktisk få mer informasjon fra Alz. Assoc. eller Alz. Foundation of America, men la meg gi deg noe å starte med: Search Risikofaktorer: Alder er den største – etter fylte 85 sjansene er nesten 1 i 2. Alt som påvirker blodtilførselen til hjernen øker risikoen så det betyr noe hjerte sykdom, høyt kolesterol, vil diabetes øker risikoen. Kronisk høye nivåer av stress.
De mener «trene» hjernen hjelper forsinke utbruddet HVIS du skulle få det. Tenk på 2 øyer i havet – har man bare noen få palmer, den andre er dekket med palmetrær. Hvis en palme sykdom kommer sammen, som øya ville bukke under først? Teorien er at jo flere tilkoblinger du gjør i hjernen din, jo mer du utfordre hjernen din, jo lengre tid tar det for noe lignende Alz. for å vise sin tilstedeværelse. Dancing – lære nye danser trinn og ved hjelp av internett har vist seg å hjelpe eldste utfordre sine hoder. Alt som hjernen vurderer en utfordring er nyttig
For å redusere risikoen, spise Middelhavsdietten.; trene regelmessig; skabb stresset godt; bli sosialt tilkoblet og utfordre hjernen din; holde kolesterol og blodsukker nivåer innenfor normale grenser.
Ja, det er et par typer Alz .– svært involvert for å forklare forskjellene så anbefaler jeg at du får det kjedelige fra en av kildene som er nevnt ovenfor. De forebyggende taktikk vil hjelpe, men hvis du arver genene, og de er uttrykt, (ikke alltid uttrykt), så vil du få Alz. til tross for forebyggende taktikk.
Ingen enighet blant ekspertene for etapper. Jeg liker å holde det enkelt med milde, moderate og alvorlige stadier. Noen skalaer har 7 etapper som jeg tror unødig kompliserer ting.
Juryen er fortsatt ute på nøyaktige betydningen av plakk og floker. Noen tror Alz. føre til dem, og andre synes kanskje det er en beskyttende mekanisme som aktiveres av Alz. og det er derfor de er der.
Som jeg har sagt, er alder største risikofaktoren, så kort for å dø ung, du må virkelig ta vare på kroppen din og hjernen din til å hindre at det sammen med alle de andre ekle sykdommer eldste kan få når de blir eldre. Håper dette hjelper! Lykke til med papir. Cindy
