Herde rygg akne
er vanskelig uten riktig kunnskap og instruksjon. Det vanskeligste med å prøve å bli kvitt akne er at det er så mange forskjellige måter som folk anbefaler, noe som gjør det mer forvirrende enn den trenger å være. Så, her de 5 trinnene som jeg har brukt til å tømme ryggen min.
Den første er detoxing kroppen. Dette er vanligvis når du vil gå på en bestemt diett for å rense ut kroppen av alle de tingene som kan være årsaken til skade på kroppen. På grunn av alle de ekle tingene som selskapene satt i mat og drikke for å gjøre dem større og smaker bedre, detoxing kroppen har blitt ganske populær. Men hva har du sannsynligvis ikke har hørt, er at denne praksisen kan faktisk hjelpe klare acne fra huden din. Og det fungerer veldig bra for de fleste som prøver det.
Jeg har funnet ut at eple dietter er den beste måten å detox kroppen som de inneholder anti-oksidanter og eplene selv opptre som en svamp til alle frie radikaler og giftstoffer flytende i blodet. Eplene samle alle disse, og når du bruker toalettet, ut de går. Skal du på en 3 dagers eple rask (eller detox) er en av de beste måtene å gå. Pass på at den eneste drink du har er vann. Høres harde? Dens en ganske lav pris å betale for å ha klar hud.
Det andre trinnet er å bruke et rengjøringsmiddel med benzoyl peroxide i den. Denne ingrediensen finnes i mange acne cleansers er bra for å trenge dypt inn i en kvise og drepe bakteriene som gjør kvise. Dette trinnet er viktig som du allerede har begynt å behandle din akne problem innenfra, det er nå på tide å kvitte seg med de synlige kviser som du allerede har.
Mens jeg er i dusjen, jeg synes at det er enkleste å bruke noen form for rengjøringsmiddel på min hud. Når du har en acne produkt med benzoylperoksid, bruke enten hånden eller en myk dusj scrubber å spre cleanser over huden. La medisin for å sitte i ca 5 minutter, og skyll av med kaldt vann.
Det tredje trinnet, er riktig bruk av kaldt vann. De fleste bare bruke varmt vann når deres prøver å behandle sine acne, men deres virkelig glipp av kraften i kaldt vann. Mens varmt vann er stor for å åpne porene, løper det også blod til overflaten av huden, og inn i kvise slik at det større og verre å se på. Kaldt vann er bra for å lukke porene, og forårsaker blod å bevege seg bort fra den kvise, noe som gjør det mindre og mindre synlige. Dette er en av de enklere og raskere måter å kurere rygg akne.
For å gjøre ryggen din akne forsvinne raskere, bruker varme /varmt vann når behandle din akne (sette på cleanser), men når du skyller av ved å bruke kaldt vann, og la det kalde vannet til å løpe over ryggen i minst ett minutt. Dette vil gjøre å bli kvitt noen kviser som du har går med mye raskere.
Det fjerde trinnet er å eksfoliere huden regelmessig. Exfoliating er bare når du tar en myk dusj scrubber eller en loofah, og gni huden din mykt i en klokken klok bevegelse. Denne praksisen løsner og bryter bort den døde huden som har tørket over porene blokkerer dem, skaper kviser. Dette er veldig bra for å hjelpe til å forhindre at nye kviser fra utviklingsland. Skjønt, jeg ville ikke gjøre dette mer enn 2 eller 3 ganger i uken, avhengig av hvor følsom huden din er.
Den femte og siste trinnet, er å ikke irritere huden. Gjør ikke over det når du prøver å bli kvitt akne, det er ikke verdt det. Når du irritere huden og kviser, du bare tvinge mer blod til kvise (noe som gjør kvise større). Herding rygg akne er vanskelig nok som det er uten å gjøre det vanskeligere for deg selv. Så ta det med ro på huden, hvis du føler huden din begynner å tørke opp, eller begynne å skade på grunn av hvor ofte eller hardt du er på huden, back off litt før ting blir bedre.
