!
Gode nyheter for øl elskere! Du kan nå moderat konsumere øl, og vet at det faktisk gjør noe bra for kroppen din i motsetning til hva folk flest tror. Forskere har funnet ut at kvinner som drikker øl to ganger i uken faktisk har en redusert risiko for å utvikle hjerteinfarkt eller hjerteinfarkt [1]. Her er grunnen til at kvinner er mer sannsynlig å dø av hjerteinfarkt. Forskere fra Universitetet i Gøteborg gjennomført en 32 år lang studie som overvåket 1500 kvinner i alderen 38 – 60 år, basert på deres forbruk av øl, vin og brennevin. I løpet av studien ble forbruket rate på antall drinker de forbrukes også registrert.
Forskerne så resurveyed disse brede grupper av kvinner etter 32 år, som var på avslutningen av 2009. De observerte gjennom mer enn tre tiår lange data at kvinner som drakk øl bare en eller to ganger i uken hadde 30% lavere risiko for hjerteinfarkt. Denne studien ble publisert i Scandinavian Journal of Primary Health Care. I løpet av oppfølgingsperioden, 185 kvinner utviklet hjerteinfarkt, 162 utviklet slag, 160 kvinner ble diabetiker, og 345 utviklet kreft.
Det er imidlertid viktig å huske at kvinner som drakk sprit for mer enn to ganger måned var 50% mer sannsynlig at lider av kreft. Denne undersøkelsen ble gjennomført i Göteborg, den nest største byen i Sverige og kvinnene ble overvåket fra 1968 til 2009. Hvis du ønsker å høste de ulike helsemessige fordeler av øl, husk at moderasjon er nøkkelen. Hold deg til to glass øl en gang i uken i løpet av en sosial utflukt og så langt som mulig, unngå å ånder for ofte. Stordrikkere er også 60% mer sannsynlig at lider av et hjerneslag.
Forrige sunt hjerte Tips
Referanse
[1] Sveise D, Sigurdsson JA, Bjørkelund C, Sundh V, Bengtsson C. En 32 år longitudinell studie av alkoholbruk i svenske kvinner: Redusert risiko for hjerteinfarkt, men økt risiko for kreft.
Scandinavian Journal of Primary Health Care
. 2015; 33 (3): 153-162. doi:. 10,3109 /02813432.2015.1067515
