Astma – hvordan du kan delta i Administrere Astma
Allergi mot kakerlakker er antatt å stamme fra eksponering for avføring, spytt, og likene av disse insektene. Disse stoffene er ofte funnet i husstøv, særlig i urbane områder. En fersk studie av astma forekommer i en stor by funnet en sterk sammenheng mellom allergi mot kakerlakker og antall astmaanfall.
Kakerlakker Økt hyppighet av astma samt fatale astmaanfall i USA har vært overveiende i Innercity innbyggere. Så mange som 60 prosent av urbane astmatikere er allergiske mot kakerlakker. Alle astmatikere bør være klar over dette potensialet allergi og hvis kakerlakker er til stede i sine hjem, påberope kontrolltiltak. Disse tiltakene bør omfatte kontroll av kilder til mat og vann, rutinemessig rengjøring, og regelmessig bruk av insektmidler som hydramethylnon og avermectin i form av agn. Redusere innendørs forurensning Astmaanfall kan utløses innendørs ved luftbårne irritanter som ikke er allergener. I hjemmet, som vanligvis finnes irritanter inkluderer tobakksrøyk, sterke lukter, og forurensninger fra gassovner, vedovner og peis. Aktiv røyking Pasienter med astma som røyker trenger ikke å lete lenge for å finne en grunn til å stoppe. Sigarettrøyking er den ledende årsak til luftveissykdom og død i USA. Alle disse sykdommer og dødsfall kan forebygges. Sigarettrøyking kan forårsake permanent skade på lungene, som fører til emfysem og kronisk bronkitt. Det bør være klart for den enkelte med astma som røyker at denne vanen kan endre en reversibel sykdom (astma) til en irreversibel og ofte dødelig sykdom (emfysem). I tillegg har sigarettrøyking er vist å øke «irritabilitet» i bronkiene og kan derfor betraktes som en årsak til astma. Det har blitt dokumentert at røyking påvirker immunsystemet og forsvaret av lungene mot infeksjon. Røykere har høyere forekomst av sinus og bronkial smitte enn gjøre røykere. Disse infeksjonene kan utløse astmaanfall. Til tross for disse fakta og mange andre som lenker sigarettrøyking til kreft i lunge og andre organer, mange pasienter med astma fortsetter å røyke. Noen stopp under angrep og CV når de føler seg bedre. Hvordan slutte å røyke Det er ingen idiotsikker metode for å stoppe, men noen tiltak har vist seg nyttig. En pasient skal jobbe tett med en lege, gjennomgå lungefunksjonstester som kan allerede vise permanente endringer, støtter beslutningen om å slutte. Det hjelper også å gjennomgå fordelene med å stoppe. Studier har dokumentert at pasienter som slutter å røyke har en markert reduksjon i hoste, tungpustethet, oppspytt, og kortpustethet. Dette kan skje så snart en måned etter avsluttet. Rapporter viser også at det er færre infeksjoner og forbedring i lungefunksjonen tester etter røykeslutt. Det er ofte nyttig å demonstrere med en peak flow meter som røyker en sigarett kan produsere et fall i luftbevegelse. Det neste trinnet er å sette en «stop date». Det kan også bidra til å signere en stop smoking kontrakt med lege. En god del informasjon har dokumentert de kraftige vanedannende egenskaper av nikotin. Legen din kan hjelpe deg med å vurdere graden av fysisk avhengighet og rollen til psykologisk avhengighet. For pasienter med fysisk avhengighet, substitusjonsbehandling med nikotin i form av tyggegummi eller en patch kan være nyttig. En lav dose av et antidepressiva, bupropion (Zyban), har også vist seg å være nyttig i røykeslutt. Andre tiltak kan anbefales hvis dette ikke er vellykket. En psykologisk avhengighet kan også behandles med hell. I hver pasient budskapet må være klart: «Du må slutte å røyke.» Artikkel Tags: røyking, slutte å røyke
