Livsstilsendringer kan holde diabetes bort

Diabetes er et syndrom av uordnede metabolisme, vanligvis på grunn av en kombinasjon av arvelige og miljømessige årsaker, noe som resulterer i unormalt høye blodsukkernivået. Dr SK Wangnoo, seniorkonsulent, Apollo Senter for fedme, diabetes og endokrinologi (Acode), forteller oss mer om å holde sykdommen i sjakk.

Årsaker til diabetes

de to vanligste formene for diabetes skyldes enten en redusert produksjon av insulin eller redusert respons av kroppen for insulin. Både fører til hyperglykemi, som i stor grad fører til diabetes.

syptoms å se opp for

For mye urin generell følelse av svakhet

Økt væskeinntak

Uklart syn

Uforklarlig vekttap

Sløvhet

Finne en kur

Man må ta livslang behandling for diabetes. Det er mulig å behandle, men det er ingen allment tilgjengelig kur. Type 1 diabetes kan bare behandles med injisert insulin, med kosthold og livsstil justeringer. Type 2 er vanligvis behandles med en kombinasjon av kosten behandling, tabletter og insulin tilskudd.

Unngå komplikasjoner

Hvis den ikke behandles riktig, kan diabetes ramme alle deler av kroppen med katastrofale konsekvenser. På øyne, nyrer, nerver, hjerte, blodårer og hjerne er alle i faresonen hvis diabetes ikke er kontrollert på riktig måte. Adekvat behandling av diabetes, samt økt vekt på blodtrykkskontroll og livsstilsfaktorer kan forbedre risikoprofil.

Forebygging av diabetes

Sunn livsstil

Riktig kosthold

Exercise

Vedlikehold av vekt

kutte ned på alkohol

røykestopp

Iført sokker diabetes

Diabetes er en kronisk sykdom, uten en kur, og medisinsk vekt må nødvendigvis være på administrasjon.

Screening av Diabetes

med økende utbredelsen av diabetes, spesielt i indianerne, er diabetes screening anbefales for mange mennesker på ulike stadier i livet, og for de med noen av flere risikofaktorer.

mange helsepersonell anbefaler universell screening for voksne i en alder av 40 eller 50, og ofte deretter periodisk. Tidligere screening er vanligvis anbefales for de med risikofaktorer som overvekt, diabetes i familien, høy-risiko etnisitet.

Legg att eit svar