Erkjennelsen hudkreft er svært viktig å sikre at du får tidlig behandling. Melanom er den farligste typen hudkreft, og det kan dukke opp hvor som helst på kroppen. Denne typen hudkreft kan utvikle seg fra en føflekk du alltid har hatt eller selv på en lapp av hud som en gang var helt klart.
Basalcellekreft er den vanligste typen, og det vanligvis ser ut som en rød bump på halsen, hodet, armer, ben, eller overkroppen. Plateepitelkarsinom ser ut som en skjellende brak og vanligvis dukker opp på noen del av huden som normalt eksponert for solen.
En annen type hud problem å legge merke til er solflekker, som vanligvis vises på folk som er minst 40 år gammel. De er ikke kreft, men de kan være et tidlig tegn på at du vil utvikle hudkreft i fremtiden.
Selvfølgelig gjenkjenne hudkreft tidlig er det første skrittet i å få behandling med hell, men det er ingen grunn til å utsette selv til risikoen for å utvikle hudkreft. Voksne bør øve sol beskyttelsestiltak og også lære sine barn om solbeskyttelse. Barnas hud er mer utsatt for sol enn voksnes hud, og en del av kreftrisiko er knyttet til hvor mange solbrenthet du hadde som barn.
Sun beskyttende badetøy er den første forsvarslinje mot hudkreft. Se alltid etter plagg med en UPF, eller ultrafiolett beskyttelsesfaktor, fra 50+. Dette er det høyeste nivået av ultrafiolett stråling beskyttelse tilgjengelig i klær. Disse typer drakter tendens til å dekke mye mer hud enn skimpy badedrakter som har vært populære de siste årene. Holde huden dekket er den eneste måten å redusere risikoen for hudkreft. Sun beskyttende badetøy er også laget av tekstiler som er mer tettvevd fordi de bidrar til å holde solens stråler treffer huden.
I tillegg til sol beskyttende badetøy, bør du alltid sørge for å inkluderer hatter eller caps for å holde solen av barnas hoder og ansikter. Også bruke solkrem med minimum solfaktor 30 på alle områder av huden som ikke er dekket av sol verneutstyr. Sammen solkrem og sol beskyttende badetøy og klær gir all den beskyttelsen du trenger mot solens UVR stråling. Bare husk å planlegge fremover, og huden din vil takke deg mange år fra nå.
