Brushing huden din med en børste eller klut er en utmerket måte å forbedre utseendet på huden din. Hvis du har akne, vil dette børsting bidra til å eliminere giftstoffer gjennom huden og redusere giftstoffer som akkumuleres i din akne.
Børsting huden din mens tørr og like før du tar en dusj er en måte å stimulere strømmen av væske gjennom lymfesystemet og øke det sirkulerende blod. Det har også andre fordeler:
* Fjerner og børster bort tørre døde hudceller som kan tette huden din
* Åpner porene slik at du kan skille ut mer giftstoffer trygt
* Aktiverer nervene nær toppen av huden, gjør huden din fungerer bedre
* det stimulerer de små blodårene i nærheten huden din og gir flere næringsstoffer og syrenøytraliserende mineraler til huden din
* Forbedrer generelle helse ettersom huden må eliminere nær 2 pounds av avfall gjennom porene.
Hvis du praktiserer tørr eller våt børsting huden din, vil du se forbedret skjønnhet og helse i huden din.
Du kan også skrubbe huden din under dusjen, og dette er slik jeg liker å gjøre det.
Det er to forskjellige typer børster som er laget for tørr hud børsting.
* Et naturlig børste
* Loofah med lange håndtak
Når du starter foringer for første gang, gjør det mykt og behagelig inntil huden blir bruk til grov følelse. Hvis du ikke har vært børsting og skrubbing huden din, så du kan ha noen bivirkninger forårsaket av hisse opp giftstoffer. Fordi huden børsting fremmer utslipp av giftstoffer gjennom huden, vil du sørge for at du ikke er forstoppet, ellers vil du begynne å slippe til mange giftstoffer gjennom huden.
Et ord av forsiktighet: Brush bare en gang om dagen og ikke pusser for hardt. Overdreven børsting løpet stimulerer huden og kan gi uønskede bivirkninger.
Men, her er hvordan man skal tørke børste huden din før du tar en dusj, etter
* Start med milde lys berører sirkelbevegelser på ansiktet ditt. Hvis du har alvorlig akne gjør dette forsiktig massasje med en ren varme ansikt håndkle og ikke børste ansiktet.
* Alltid børste bare i retning av hjertet ditt. Fra føttene oppover, pusser opp mot hjertet. På halsen, børste nedover mot hjertet.
Etter at du har endt børsting, ca 5 minutter, ta en dusj for å fjerne de døde og gamle huden.
Det jeg gjør er å bruke en loofa i dusjen med såpe og børste huden min som beskrevet ovenfor. Det er en mildere måte å børste huden din, og du vaske bort huden derby på samme tid. Børsting kroppen reduserer mengden av giftstoffer som når ansiktet ditt, og kan hjelpe deg bli kvitt eller forhindre akne.
Rudy Silva har en grad i fysikk og er en naturlig Nutritionist. Han er forfatter av forstoppelse, Acne, Hemorrhoid, og fettsyre ebooks. Han skriver et nyhetsbrev kaller 鈥 渘 atural-remedies-thatwork.com 鈥 mer acne tips og informasjon om hans acne e-boken kan bli funnet på:.? https://www.acne-remedies.for–you.info
