Kreftceller dannes i alle fra tid til annen, men de trenger ikke nødvendigvis utvikle seg til full blåst sykdom. Billioner av celler som utgjør den menneskelige kroppen. Som hver enkelt slites ut, erstatter en ny celle det. Hvis noe går galt i replikering prosessen, men er en unormal (eller defekt) celle født. Vårt immunsystem ødelegger normallly defekte celler. Når av en eller annen grunn en defekt celle omgår immunsystemet, kan cellen begynner å formere seg ut av kontroll. Dette er kreft. Hver person kan gjøre syv enkle ting hjemme som kan hjelpe motvirke kreft, enten ved å gjøre kroppen en vanskelig sted for kreftceller til å vokse eller ved å styrke kroppens imune system.Make kroppen din en uønsket sted for kreft. Det er enkle ting du kan gjøre for å gjøre kroppen din en «ugjestmilde host» for kreft cells.Cancer celler vokser best med lavt oksygennivå i vevet. Du kan øke oksygennivået i kroppen din ved å lære å puste riktig. Hold brystet fortsatt og bruke magemusklene til å ta dype, fulle åndedrag, utvide lungene helt. Ta en og annen dobbel pust ved å puste inn så mye som du kan og deretter tvinge i litt mer luft. Tren regelmessig utendørs, gjør noe du love.Cancer cellene får sin energi fra sukker. Unngå skyter blodsukkernivået ved å begrense brus, godteri, kjeks, kaker, og svært bearbeidet mat (f.eks rask mat). Ved å spise en lav glykemisk diett, frata deg kreftceller av deres favoritt mat, og kan hindre deres vekst. Kreftceller kan best bruke sukker for mat når det omkringliggende vevet er surt. En av mange enkle ting du kan gjøre for å bidra til å gjøre vevet mer basisk er å drikke vann daglig som inneholder frisk sitronsaft. Kreftceller spres ved å bryte ned barrieren mellom celler (kalt kollagen). Vitamin C hjelper kroppen til å produsere og reparere kollagen. Tar ekstra vitamin C kan dermed styrke barrierene mellom cellene og bidra til å forsinke spredningen av kreft cells.Strengthen ditt immunsystem. Når immunsystemet er svak, kan den ikke så lett ødelegge unormale celler i kroppen. Det er enkle ting du kan gjøre for å styrke ditt immun system.Eat et sunt kosthold som inneholder 7 – 9 porsjoner med frukt og grønnsaker per dag for å gi næringsstoffer og antioksidanter som trengs for friske celler til å gjenskape riktig. Et godt kosthold vil hjelpe immunforsvaret forbli sterk, så den kan «finne og ødelegge» defekte celler, som det er ment å do.Low hastighet juicing av frukt og grønnsaker er en god måte å ta i mer frukt og grønnsaker enn du kanskje normalt spise i ditt daglige kosthold. Å drikke drikker laget av lav hastighet juicing av ferske, økologiske råvarer vil gi kroppen din med plantekjemikalier, enzymer, fiber og vann som bidrar både til å bygge immunforsvaret og for å skylle ut toxins.Drink grønn te regelmessig. Grønn te har vist seg å oppmuntre naturlig kreft celle ødeleggelse og til hjelp i selve behandlingen av flere ulike typer kreft. Det synes også å blokkere visse enzymer som er opprettet av kreftceller, muligens hemmende spredning. Kosttilskudd er et must for å styrke immunforsvaret. Det beste av dietter kan ikke tilstrekkelig kompensere for den næringsfattige maten vi spiser som følge av utarmet jord eller skade kroppen opprett fra frie radikaler. Høy kvalitet, kan farmasøytisk-grade kosttilskudd hjelpe immunforsvaret få det den trenger for å fungere effektivt ved å ta om bord nok vita byggeklosser og antioksidanter for å hjelpe den gjøre jobben sin.
