Vi er i en svært teknologi-savvy verden. Vi er raske å galoppere mot teknologiske fremskritt, bedre økonomi og lederskap. Men i vår rase å forbedre i materialistiske eiendeler, er vi i veien for å ignorere menneskeheten og tilhørende følelser. Denne trenden vil trolig gi opphav til mer selvrespekt, selvorienterte mennesker, ulykkelighet og fortvilelse. Det er i situasjoner som dette, at atferdsvitenskap spille en viktig rolle i samfunnet. Ønsker du å bli lykkeligere i livet? Ønsker du å føle deg mer fornøyd, selv når omstendighetene er ikke så bra? Ønsker du å være mer engasjert i alt det du gjør, og bli inspirert til å ha høye forhåpninger?
Â
Ifølge Dr. Martine Seligman teorier om positiv psykologi, er dette mulig, og enda mer. Positiv psykologi er en ny gren eller psykologi som omhandler forskning på positive følelser, utvikling av tegn eller atferd basert på emosjonell styrke og måter å utvikle dem. Tradisjonell tilnærming til psykologi fokuserer på sykdom og sykdomslære. På den annen side, konsentrerer seg positiv psykologi på trivsel, tilfredshet og total lykke til personen. Teorier og forsknings indikatorer på positiv psykologi kan brukes på forskjellige innstillinger; det kan brukes i betterment av enkeltpersoner, foreninger eller grupper. Undersøkelser har vist at positiv psykologi er svært nyttig i å redusere symptomer på depresjon for en stor del.
Â
Positiv psykologi fokuserer på optimisme. Det dreier seg om tankene til positive måter å tanke og velvære, mot å være pessimistisk og ulykkelig. Martine Seligman har forsøkt å forklare at kaos og smerten vi erfaring er et resultat av våre egne gjerninger. Hemmeligheter være ulykkelig resten i oss selv, og vi forstår ikke at når vi søke rundt etter lykke. De fleste av de forholdene vi velger kommer til oss i kraft og ikke ved valg. Vi begynner våre liv som ugyldig, ikke å kunne overleve uten hjelp fra andre. Vi er helt avhengige av våre foreldre å vite mer om ordet rundt oss, og nesten er avhengig av dem for livet. Men, vi vokser, og det gjør våre oppfatninger, ego, og alle egenskaper. Vi kommer til å vite fra ulike virkemidler for verden rundt.
Â
positiv psykologi omhandler forskning og studier av makt og kraft som gjør at folk som oss til å leve bedre. Ikke bare gjør dette vitenskap fokus på enkeltpersoner, men det fokuserer på samfunn eller grupper også. Det dreier seg om atferd og dyder som er avgjørende for foreninger eller enkeltpersoner til å trives. De studier og forskning på positiv psykologi er utført ved Positive Psychology Center, dette senteret oppfordrer forskning, opplæring, utdanning og formidling av positiv psykologi.
Â
Positiv psykologi trives i tanken på at flere og flere mennesker skal kunne lede liv at de føler seg er meningsfylt og givende. De skal finne glede i alt de gjør, og bør være i stand til å smake tilfredshet. For å gjøre dette, trenger de å hjelpe seg selv ved å dyrke den beste atferd og vaner i seg selv. Dette vil videre føre dem til å bli den neste i hva de gjør. Positiv psykologi starter hjemme der foreldre prøver å oppdra sine slag basert på de rette verdiene. Det er denne faktoren som gjør barna utmerker seg i alt de gjør. Det er nødvendig på arbeidsplassen for å sette i beste innsats, holde motivasjonen oppe, og fungerer bra mot målet ditt. Det er nødvendig i samfunnet også, hvor du trenger å være den beste borger med de beste kommunale mål.
Â
Utvikling av positiv psykologi er faktisk basert på tre hovedkonsepter. Dette er begrepene positive følelser, som av positive individuelle trekk, og positive institusjoner. Positive følelser avtale med studiet av tilfredshet og tilfredshet med fortiden, lykke og glede i dag, og håper og drømmer i butikken for fremtiden. Den neste konsept eller positive individuelle trekk omhandler studiet av styrker og dyder. I dette konseptet, konsentrere deg om ting som kapasitet for kjærlighet og arbeid, å være modig, volleyball, spenstig, kreativ og nysgjerrig. Det opprettholder også i kraft av integritet, selvinnsikt, måtehold, selvkontroll og visdom. Det tredje begrepet forståelse positive institusjoner omhandler studiet av de kvaliteter som fører til utvikling av bedre samfunn, eller kvaliteter som kreves i lokalsamfunn. Det dreier seg om rettferdighet, ansvar, høflighet, foreldre, nurturance, arbeidsmoral, ledelse, teamarbeid, formål, og toleranse.
Â
Det er visse mål og målsettinger som positiv psykologi har som mål å oppnå . Den tar sikte på å utvikle gode familier og skoler der barn kan gjerne trives i, utvikling av en arbeidsplass som gir motivasjon og glede for å oppnå høy produktivitet, utvikling av bedre samfunn som oppmuntrer rett type civic følelse i mennesker og terapeuter og andre som kan spre godhet av positiv psykologi hele verden.
