Hva vi tror vi vet om akne er stadig blir erstattet av hva forskere lærer. I mellomtiden, mange myter fortsette å sirkulere og holde ut. Rydde opp noen av de misforståelser om akne er hva denne artikkelen handler om.
Myte # 1: Akne påvirker bare utseendet
Akne kan også føre til dype psykiske plager. Alvorlig akne kan føre til dårlig selvbilde og følelse deprimert. Det er en sterk sammenheng mellom alvorlig akne og sosial tilbaketrekning.
Myte # 2: Akne er forårsaket av dårlig hygiene
Mens hudinfeksjoner er assosiert med akne, er mangel på renslighet ikke årsaken til akne utbrudd. Kombinasjonen av olje og døde celler som produserer acne ligger under hudens overflate hvor det er umulig å rense den bort. Lett rensing med såpe og vann en gang eller to ganger daglig vil holde huden din så sunt som mulig. Scrubing for hardt kan forverre akne.
Myte # 3: Akne er forårsaket av bestemte matvarer
Sjokolade har lenge hatt et rykte som en kvise produsent. Studier har vist ingen vitenskapelige bevis for at dette er sant. Det samme gjelder for potetgull og sukker. Det er noen matvarer som ser ut til å forverre (ikke føre) tilstanden: melk og mat med høyt jod, som sjømat.
Myte # 4: Akne må gå sin gang
Det er mange akne behandlinger tilgjengelig både over-the-counter og sterkere medisiner fra en hudlege.
Myte # 5: Jo mer akne medisin jo bedre
Noen mennesker tror at hvis deres acne blir verre de bør bare bruke mer medisin. Det er en dårlig idé fordi medisiner kan være farlig når det tas i store mengder. Overdreven bruk av akne salver kan bare irritere huden ytterligere.
Myte # 6: Soling er bra for akne
Eksponering for solen tørker ut overflødig olje, slik at det blir bedre akne kort sikt. Men langsiktig huden tilpasser og akne er uberørt. Verre er det vitenskapelig bevis for at soleksponering skader huden og øker sjansen for hudkreft
Myte nr. 7: Makeup forårsaker akne
Noen makeup-produkter kan tette porene, noe som er dårlig for helsen av huden din. Kosmetikk som er merket «noncomedogenic» eller «nonacnegenic» er trygge å bruke. Noen merker er laget med ingredienser som faktisk behandle akne.
Myte # 8: Akne er bare en tenårings tilstand
Mens de fleste tenåringer har akne, så gjør mange voksne. Akne vanligvis klarner opp av de tidlige 20-årene. Men noen mennesker opplever acne for første gang så sent som 40-årene. Og for de mest uheldige av alle, noen mennesker tåle acne bluss-ups hele sitt liv
Myte nr. 9: Akne er relatert til sex
Vi har vel alle hørt at enten sølibat eller for mye sex forårsaker kviser. Det er ingen bevis for dette. Det er en sammenheng mellom seksuell aktivitet og hormon produksjonen, men forholdet mellom kjønn og produksjon av sebum (fet substans som kombinerer med døde hudceller til å forårsake akne) er ikke kjent. Stress og sinne også påvirke hormonnivået
Myte nr. 10: Popping kviser er den beste måten å bli kvitt dem
faktum er popping kviser kan forverre akne ved å spre bakterier som forårsaker det. Popping kan også føre til eventuell arrdannelse, som i alvorlige tilfeller kan være permanent.
