? Ooohh … kontroverser, lavere tilbake smerte lindring virker ikke. Hvordan kan jeg gjøre slike dristige påstander? Sikkert er det ikke sant.
Hvis det ikke var sant, så ville du være å lese dette uten smerter i korsryggen. Du ville ha brukt en rekke teknikker og funnet din ryggsmerter lettelse var umiddelbar og langvarig. Har du?
Sannsynligvis ikke, hvis du fortsatt leser. Kan jeg tilby noen alternativ, er det et mirakel måte å eliminere ryggsmerter? Hvis du leser videre vil jeg forklare de to endringene må du gjøre for å sørge for lavere tilbake smerte lindring virker, nå og alltid.
Skal jeg oppgi noen nye teknikker, er det noen mangler stykke å never ending ryggsmerter lettelse gåte?
Først må du vite at det er bare noen gang fire trinnene til å fjerne ryggsmerter. Du må finne årsaken, som er trinn én. Da må du balansere musklene, trinn to. Og så balansere bekkenet og ryggraden, trinn tre. Og til slutt, forbedre healing og utvinning.
Hang on, det gjorde jeg ikke si at nedre ryggsmerter lettelse ikke fungerte, men her går jeg fortelle deg de fire trinnene for å rette ryggen din smerte . Hva er det jeg sier?
Oh yeah, husker hvordan jeg sa det var to grunner, den første er enkel. Tar sikte på å eliminere ryggsmerter lavere, ikke bare lindre ryggsmerter. Lindring av ryggsmerter betyr bare at midlertidig lindring.
Hvis du ikke bruker alle fire trinnene for å rette ryggen din smerte, vil du bare ha midlertidig lindring av ryggsmerter.
ikke la deg lure til å tro at når smerten har avtatt, har alle dine ryggproblemer borte. har de ikke. Den største årsaken til å gjøre dette er at ingen lærer deg enkle diagnostiske teknikker. At de lærer deg å strekke eller trening. De ikke fortelle deg hvordan du kan finne årsakene og identifisere dem.
Du trenger å vite når kroppen er i balanse, ikke bare noen kort sikt lavere tilbake smerte lindring.
Den neste årsaken er like enkel. Du trenger å bli oppmuntret til å ikke prøve.
Er dette blir litt for tung eller dypt for deg? Dette er ikke en ny tidsalder konsept eller noe lignende. Det jeg prøver å lære deg er at mange mennesker bare prøve en teknikk. De har aldri ferdig.
Du bor i en rask løsning samfunn. Du har fjernstyrte alt. Men kroppen din fungerer fortsatt som det alltid har gjort. Det lærer av erfaring og til tider, det faktisk tar tid å helbrede.
Du bør bruke teknikker, uansett hva du velger å bruke, og feste med dem før to ting skje. Først ryggen din smerte er borte, for det andre når de teknikkene si alle dine ryggsmerter årsaker har gått.
Dette er grunnen til at du trenger å vite hvordan å identifisere årsaken til ryggsmerter. Hvis du kan identifisere de forvrengning mønstre og muskulære ubalanser, så kan du bruke de samme diagnostiske tester for å sørge for at kroppen din er tilbake i balanse.
Vennligst ikke bare stole på din smerte for å indikere om eller ikke ryggen din smerte er borte.
Du trenger å vite årsakene. Hvis du kan identifisere hvor din ryggsmerter kommer fra kan du bruke samme metode for å sørge for at alle problemer har gått, ikke bare smerten. Ikke bli som så mange andre, og bare stoppe når du har noen lettelse fra ryggsmerter.
Ryggsmerter vil komme tilbake med mindre du fjerner alle årsaker. Hvis du tar sikte på å bare lindre ryggsmerter, så vil du. Ja, det vil bare være midlertidig.
Nedre ryggsmerter lettelse fungerer ikke, det aldri har og aldri vil. Hvis du ønsker å eliminere smerter i korsryggen, så du må bruke alle fire trinn og deretter revurdere kroppen din. Å vite hvordan å finne årsakene gir deg et sett med verktøy du kan alltid bruke til å sørge for at ryggsmerter er ikke å bygge opp enda en gang.
