Copyright (c) 2015 SharpBrainsUnless du bor i en hule, er du vel klar over alle de økende interesse-og kontroverser rundt-emnene i hjernen fitness og hjerne training.A lite perspektiv kan bidra til å skille signalet fra støyen. Ta et minutt til å tenke på de tidlige årene av fysisk form bevegelse. Det tok flere tiår med konflikt forskning og forvirrende mediedekning til slutt spre ideen om at hverdagsaktiviteter er langt fra tilstrekkelig til å holde oss i fysisk god form. Og på samme tid, for å utvikle treningsprotokoller, de validerte vurderinger, faglige standarder og organer, og den samlede infrastruktur for å støtte den nye «å være fit» aspirasjon. Fra disse beskjedne begynnelse, medlemskap i treningsstudio i 2013 beløp seg til $ 20 + milliarder dollar i årlige inntekter … i USA alone.Same som med fysisk trening, vedlikehold om ikke å øke hjernen fitness krever en helhetlig tilnærming som inkluderer mental nyhet, variasjon og målrettet utfordring. Våre rutinestyrt daglige mentale aktiviteter er rett og slett ikke nok. Man kan oppnå dette på flere måter: å lære og praktisere et nytt språk, mestring meditasjon, roterende gjennom komplekse faglige oppgaver, frivillig til å kjøre en tur eller sykkelklubb … og, også, forståelse, navigering og bruk av ny teknologi-aktivert hjernen fitness verktøykasse på vår disposal.83% av undersøkte tidlig-adopters enige i at «voksne i alle aldre bør ta ansvar for sin egen hjerne fitness, uten å vente på sine leger å fortelle dem til å» og sier at de «vil personlig ta en kort vurdering hvert år som en årlig mental check-up. » Ikke en stor overraskelse, da, for å være vitne til den betydelige veksten av web-baserte, mobile og biometri-baserte løsninger for å vurdere og forbedre hjernens funksjon. Av notatet, er det sentrale spørsmålet mange spør ikke «Gjør hjernen helsevurderinger og hjernetreningsprogrammer har perfekt vitenskap bak dem», men «Har de bedre vitenskap enn de fleste vanlige alternativene-løse kryssord en million og en, tar» hjernen kosttilskudd, «gjør ingenting i det hele tatt før depresjon eller demens treff hjemme?» Og svaret på dette spørsmålet er et rungende yes.Here er noen av de viktigste hjernen fitness nyheter i 2014, som dekker forskning, vurdering og opplæring trender. De hint på driverne drivstoff vekst og forme opp den nye landskapet. Forhåpentligvis, i relativt kort varsel, vi vil alle ha nytte av en hjerne fitness /hjerne treningsfeltet som bevist og verdifulle som fysiske treningsfeltet er today.- I januar: Rosetta Stone sluttfører kjøpet av Fit Brains skaperen Vivity Labs, inn raskt voksende hjerne-trening markeds- i mars: AARP til funksjonen en ny «Bor Sharp» medlemskap i QVC debut – i april: Banebrytende online registret på UCSF å drive hjernesykdom forskning – i mai: Baycrest minne eksperter lansere «termometer» for sinnet – i juni: Feeding hjernens nysgjerrighet hjelper forsinkelse Alzheimers, sier studien – i august: InteraXon slår seg sammen med Reebok og Gaiam å bringe biometri-basert meditasjon til massene – i september: Livsstil Medisin kurs ved Harvard Extension School vedtar en ny hjernetrenings textbook- i oktober: Thync får $ 13 millioner for å sende elektrisk strøm til hjernen – i oktober: Brain-trening selskaper få råd fra noen akademikere, kritikk fra andre – i oktober: AnthroTronix mottar FDA klarering for hjernens helse vurdering verktøy-i oktober: 200 + eksperter i 16 land samles rundt en virtuell bord for å diskutere og forme hjernen helse innovasjon – i november: Frontiers i human Neuroscience full forskning serie om virkninger av spill og spill-lignende trening på nevrokognitiv plastisitet – i desember: Apple navn hjernen trening apps «Best of 2014 i 20+ land – I desember: 127 forskere utfordrer den påståtte hjernen opplæring «konsensus» utgitt av Stanford Senter for Longevity Som du ser, er det mye som skjer, og mye å se etter i nær fremtid. Ha en flott 2015!
