Post-traumatisk stresslidelse, eller PTSD, en angstlidelse, er ofte forbundet med de som har gått til krig. PTSD skjer etter at folk har opplevd traumatiske hendelser og fortsette å huske stressfaktorer.
Symptomer på PTSD kan komme i form av mareritt, flashbacks, søvnproblemer, og følelser av avløsning. Siden PTSD er oftest assosiert med soldater tilbake fra krigen, er det ofte oversett at kvinner opplever PTSD dobbelt så mye som menn.
PTSD forskjeller på menn og kvinner
Selv om menn og kvinner opplever mange lignende symptomer på PTSD, er det noen viktige forskjeller. Disse forskjellene er hovedsakelig på grunn av forskjellen i årsakene.
Kvinner er mer sannsynlig å være urolig, har problemer opplever følelser og unngå situasjoner eller scenarier som kan minne dem om deres traumatisk opplevelse. Menn, derimot, er ofte sint og har store problemer med å kontrollere sitt sinne. Kvinner er mer sannsynlig å oppleve depresjon, mens menn er mer sannsynlig å misbruke alkohol eller narkotika.
En ting både menn og kvinner med PTSD har til felles er at de begge opplever negative helseutfall.
PTSD kan øke oddsen for hjerteinfarkt, hjerneslag hos kvinner
det de avdekket gjennom analyse av data var at kvinner som viste fire eller flere symptomer på PTSD var 60 prosent større sannsynlighet for å ha hjerte-og karsykdommer. Dette var i forhold til kvinner som aldri har opplevd en traumatisk hendelse. Kvinner med ingen symptomer på PTSD, men som rapporterte opplever traumatiske hendelser, hadde også en større risiko for hjerte- og karsykdommer.
Forskere knyttet risiko for hjerte- og karsykdommer hos kvinner med symptomer på PTSD til det faktum at disse kvinnene deltok i usunn atferd. Dette inkluderte å ha høyt blodtrykk, røyking og minimal fysisk aktivitet.
Forskere føler at deres forskning viser en klar sammenheng mellom kropp og sinn. De foreslår legene begynner å behandle sinnet og kroppen som en og ikke skille.
Hvorfor kvinner har en høyere risiko for PTSD?
Selv om menn opplever traumatiske hendelser oftere enn kvinner, finner forskning kvinner er fortsatt mer sannsynlig at lider av PTSD. Men hvorfor? For å forstå hvorfor forekomsten av PTSD er høyere blant kvinner, er det viktig å forstå hva slags traumer menn og kvinner står overfor.
I en gjennomgang av 290 studier som spenner over 25 år med forskning, tjenestemenn ved University of Pennsylvania School of Medicine, fant at menn opplever traumer i form av vitne død, opplever ulykker og nonsexual overgrep. Men kvinner opplever høyere forekomst av seksuelle overgrep. Forskerne sier PTSD er et resultat av seksuelle overgrep, og den emosjonelle skade smidd på kvinner.
Forskere deretter analysert dataene videre og fjernet seksuelle overgrep som en faktor. De har likevel funnet kvinner var mer sannsynlig å utvikle PTSD. Forskerne konkluderte med at kvinner får diagnosen oftere basert på kriteriene for diagnose – emosjonelle og kognitive reaksjoner på traumer. Mens frekvensen av menn som lider av PTSD er lavere på grunn av hvordan de reagerer på følelsesmessige traumer.
Det er viktig for oss å gjenkjenne hvordan å behandle sinnet og kroppen som en, akkurat som forskerne foreslår. PTSD kan ha varig effekt, spesielt med forskning som kobler det til hjerte-og karsykdommer. Ved å bli mer bevisst på denne psykiske lidelse kan vi gjøre bedre behandlingsformer og hjelpe PTSD lider gjenopprette.
Stue og takle PTSD
Living og mestring med PTSD kan være utfordrende, men det er mulig ved å følge disse nyttige tips.
Følg behandlingsplanen. Utdanne deg selv om PTSD, slik at du bedre kan forstå dine symptomer og erfaringer.
Don « t selvmedisinering med resept eller over-the-counter narkotika eller alkohol og illegale rusmidler
bryte syklusen -. når du føler negative følelser fjern deg danne situasjonen å tømme hodet
. snakk med noen – enten du oppsøke en terapeut, lege eller støtte gruppemedlemmer, snakker kan ofte være nyttig
selv om den traumatiske hendelsen en person opplevde kan ikke fjernes fra deres minne, de kan finne. måter å vende tilbake til sine normale liv og overvinne stress og traumer.
