Sharad Tripathi av Meerut utviklet diabetes fem år siden, klokka 33, «nei takk til stressende liv av en selger som innebærer mye reising, spise ute og uregelmessige måltider, og ingen tid til trening» . Akkurat når Tripathi lært å administrere hans tilstand – med medisiner og endringer i livsstil -.. hans mor, i hennes midten av 60-tallet, utviklet diabetes Tripathi funnet seg dele dos and don’ts av å leve med diabetes med sine foreldre familiens situasjon indikerer hvor fort sykdommen er feiende India, omsluttende hele generasjoner, ignorerer alder og setter nye globale rekorder, som det tredoblet i løpet av de siste to tiårene. (
verdens diabetesdag: 10 Sunn snacks for personer med diabetes
) i 1995 , India hadde 19,4 millioner diabetikere. Innen 19 år, at antallet hadde mer enn tredoblet til 66.800.000 i 2014, ifølge International Diabetes Federation (IDF). det gjør India, hjem til 17 prosent av verdens befolkning, også hjem til 17 prosent av verdens diabetikere. En annen 77 millioner indere er nå antatt å være pre-diabetes, ifølge den indiske rådet for medisinsk forskning. I 2010, diabetes sto 18. i listen over sykdommer av tapte leveår, opp fra 31 i 1990, som per Global Burden of Disease Study 2010. Dødsfall skyldes diabetes vokste 41 prosent fra 161 000 til 227 300 mellom 2000 og 2012, ifølge til Verdens helseorganisasjon. At økningen var nok til å katapult diabetes inn på topp 10 av killer sykdommer i India. IDF plugger årlige dødsfall på grunn av diabetes i India i mer enn én million, muligens fordi dårlig kontrollert diabetes bringer på andre dødelige sykdommer. Diabetes i India nå skjærer på tvers av alle aldersgrupper og geografiske områder. Selv om det er mer utbredt i urbane områder, vil landlige India fange opp som livsstil endres. I byer som Chennai, Delhi og Kochi, er én av fem voksne diabetiker. Det er liten tvil om at India er vitne til en diabetes-epidemien – brakt videre av indianere. Noen tilbyr den gamle unnskyldning for Indias diabetes eksplosjon – som en predisposisjon for diabetes er skrevet i genene våre. De av indiske etnisitet har en genetisk tilbøyelighet til å skaffe seg metabolsk syndrom – et sett av fem forhold hvor man trenger bare tre å gå inn i klassen. En forutsetning er både visuelle og målbare: eple-formet kropp. De andre er målbar: høyt blodtrykk, lav high-density lipoprotein (HDL), høye triglyserider og høyt fastende blodglukose. (
For å bekjempe diabetes, Utvikling alene vil ikke gjøre: IDF Chief (Intervju)
) Metabolsk syndrom øker risikoen for å utvikle diabetes i løpet av de neste fem årene fem-fold, ifølge Enas A Enas, amerikansk-indiske kardiolog og leder av CADI (koronarsykdom blant asiatiske indianere) Research Foundation i USA. «Hvis du har metabolsk syndrom, anser deg selv i kø for diabetes,» sa Seema Gulati, leder av Nutrition Research Group, Center of Nutrition Metabolsk Forskning (C-NET), National Diabetes, Fedme og Kolesterol Foundation. Indianere tendens til å ha mer fett enn muskler på et gitt body mass index, vis-à-vis kaukasiere. «Dette betyr at selv normalvektige indianere ville metabolsk bli vurdert overvektige personer,» forklarte Gulati.
(Rosmarin og Oregano kan hjelpe bekjempe diabetes
) Fedme er en kjent risikofaktor for diabetes. Barn av personer med diabetes har en tendens til å utvikle sykdommen. En studie i Chennai funnet 55 prosent av avkom av to diabetespasienter hadde enten diabetes eller nedsatt glukosetoleranse, en pre-diabetiker tilstand, sammenlignet med 15,6 prosent av de med ingen familiehistorie med diabetes. Den oppadgående trenden med diabetes forklarer hvorfor dagens generasjoner ikke kan klandre sin genetiske arv for den pågående diabetes eksplosjonen.
(Omega-3 fettsyrer reduserer Type 2 Diabetes Risk
) «Påvirkningen av globalisering og urbanisering er de største enkeltstående faktorer for Indias diabetes-epidemien, «sa V. Mohan av Dr. Mohan diabetes Spesialiteter Centre, Chennai, og grunnlegger av Madras diabetes Research Foundation. «Våre matvaner nå likne vest og vi har adoptert stillesittende livsstil.» Indianere har handlet
dal-sabzi-roti
for pizza, hamburgere og andre kaloririk goodies.Researchers Nikhil Tandon og Nishant Raizada anslår at byboere bruker opp til 32 prosent av det daglige energibehovet som fett. Vi er avhengige av biler for å komme seg rundt. Vi har leid hjelp og kjøpte maskiner til å utføre husholdnings kalori-brenning husarbeid, og, for det meste, ikke gidder å erstatte disse aktivitetene med trening. På jobb også, er flere indere enn noensinne ansatt i stillesittende hvit-snipp arbeidsplasser. Med andre ord, indianere bringe diabetes på seg selv. Det koker ned til livsvalg. Hvis feil livsstil er årsaken, er livsstilsendring hjørnesteinen i diabetesbehandlingen. (
6 Naturlig rettsmidler for diabetes
) Totalt sjansene for diabetes avhenger 80 prosent på miljø, 20 prosent på gener, sa Anoop Misra , formann, Fortis Centre of Excellence for diabetes, metabolske sykdommer og Endocrinology, og styreleder, National Diabetes, Fedme og Kolesterol Foundation. Ved å aggressivt forfølge endringer, kan diabetikere styres uten medisiner eller med lavere doser av narkotika. (
Har forbruker for mye sukker Årsak Diabetes
?)
