I vet du sier til deg selv, hvordan kan kosthold og kviser være relatert, fordi legen min fortalte meg at kostholdet har ingenting å gjøre med akne. Det er viktig for deg å først forstå dette: For å kurere din akne, kosthold er bare én endring du er nødt til å gjøre, det er andre faktorer også som må tas opp
Hvordan kan. jeg være så sikker? Jeg led med svært alvorlig akne i mange år. Jeg gjorde alt for å prøve å løse problemet, fra over disk meds å se mange forskjellige leger og hudleger.
Jeg først lærte fra en helsekost butikk eieren å slutte å drikke melk og enhver og alle melkeprodukter. Med det alene så jeg en stor forbedring i huden min. Jeg så i løpet av de neste årene testet mange matvarer og matvaregrupper for å kunne arbeide med klienter på nøyaktig hva diett de bør spise hvis de er utsatt for akne.
Hvorfor har leger vært å fortelle oss i årevis at kosthold har ingenting å gjøre med kviser? Vel tenker på det. Kan en lege eller hudlege gjøre noen penger ved å fortelle deg å bare lage en diett endring? Nei, de tjener penger når du fortsetter å komme inn for det kontoret besøk, eller fordi du trenger en resept på et legemiddel.
Jeg ble fortalt veldig tidlig av en lege, har som kosthold ingenting å gjøre med akne og du kan spise hva du vil. I mange år trodde jeg at. Jeg tror det er fordi vi holder leger i så høy aktelse at når de sier noe vi tar det som et faktum.
Mitt første besøk til en hudlege var på slutten av 1970-tallet, og det ble i løpet av denne hørings jeg hadde spurt legen et tilfeldig spørsmål om forholdet mellom kosthold og kviser. Han begynte å le som jeg nettopp hadde fortalt ham en vits. Han sa: «det er ingen vitenskapelige bevis som støtter at kostholdet effekter acne på noen måte.»
Jeg kan ikke huske hva legen sa i min tredje eller fjerde time, men jeg husker at uttalelsen klar som en bjelle! Er at jeg var tenåring, og dette var en lege med en medisinsk grad selvfølgelig uten spørsmål jeg trodde ham. Jeg gikk vel fem eller seks år før jeg noen gang ville spørsmål som igjen.
Du skulle tro at alle disse år senere som lege ville ha en kur for akne. En typisk avtale til en hudlege nå ikke har endret seg mye.
Ikke så lenge siden en ung mann kontaktet meg og han bare tilfeldigvis bor i en by som ikke var så langt unna. Han mailet et par ganger med noen spørsmål, og i en av disse e-postene han sa at han hadde en avtale med en hudlege neste uke, og han skulle til å avbryte avtalen.
Jeg mailet ham tilbake og sa ikke å kansellere avtalen slik at jeg kunne bli med ham for å se hva protokollen er som nå. Han var enig, og jeg fulgte ham og hans mor til avtalen.
Konsultasjon var nesten identisk med 1970-avtale Jeg hadde gått til. Den eneste virkelige forskjellen var resepter han gav ham var litt annerledes. Alt han egentlig gjorde var å diagnostisere at han hadde akne, da, han foreskrevet medisiner for å rette eventuelle problemer.
Før vi gikk i jeg fortalte ham på et tidspunkt å spørre legen et spørsmål om kosthold. Han ba om at spørsmålet og legens reaksjon var ganske mye hva jeg trodde det ville være.
«Diet har ingenting å gjøre med akne, det er bare en myte. Bare sørg for at du spiser et sunt fornuftig kosthold, og du vil være i orden.» En ny liten vri, sa legen acne var en sykdom.
Etter alle disse år i stedet for en kur er det nå en sykdom, hvor trist. Jeg betalte for hans kontor besøk og som for resepter han fikk, fortalte jeg ham til å bare kaste dem bort, vil du ikke trenger dem.
En måned eller så senere fikk jeg en invitasjon til å spise middag med ham og hans mor. Jeg kom dit og ringte på døren, først jeg ikke engang kjenner den unge mannen som åpnet døren. Den siste gangen jeg så denne gutten han hadde ganske dårlig akne, nå huden hans var glatt og sunn. Jeg gikk inn og hans mor tok en titt på meg, så på sønnen sin og begynte å gråte.
Det er det det handler om for meg.
