Å ha kviser kan være årsaken til ens miste selvtillit. Mange har prøvd ulike anti-kvise kremer som forverrer problemet. Hvorfor ikke ta en titt på årsaken (mat, drikke, make-up, etc.), og starte derfra å komme til løsning? Adresse årsaken heller enn å stole på behandling lett tilgjengelig i stoff butikker
Ifølge Wikipedia:.
En kvise er en slags acne, og en av de mange resultatene av overflødig olje tetter porene. Noen av variantene er pustler eller papules.Pimples kan behandles med ulike acne medisiner foreskrevet av en hudlege, eller kjøpes på et stoff butikk med et bredt utvalg av behandlinger.
Inne i pore er talgkjertler som produserer talg. Når de ytre lag av huden skur (som de gjør kontinuerlig), døde hudceller etterlatt kan bli «limt» sammen med sebum. Dette fører til at blokkering i pore, spesielt når huden blir tykkere i puberteten. Talgkjertlene produserer mer sebum som bygger seg opp bak blokkeringen, og dette sebum havner ulike bakterier inkludert arten
Propionibacterium acnes, forårsaker infeksjon og betennelse.
måter å bekjempe kviser på en naturlig måte
Vask ansiktet med såpe og vann en gang eller to ganger om dagen. Unngå parfymerte eller duftende såper, og holde seg borte fra harde deodorant såper. Disse kan stripe ansiktet av verdifulle oljer som faktisk beskytter huden din, og det kan føre til mer kviser. I stedet bruker en mild anti-bakteriell såpe som vil rense huden uten å skade den. Rens huden din forsiktig. Skrubbing eller hard rubbing kan bare spre problemet.
Bruk så lite sminke som mulig. Bruk av for mye foundation eller base tresko ofte porene i huden, noe som fører til tette oljekjertler og kviser. Prøv å bruke en vannbasert sminke (snarere enn oljebasert), og gjelder som tynt et lag som du kan for å la huden puste. Og sørg for å vaske av sminke hver kveld med såpe og vann.
Ikke plukk på kvisene dine. Dette hjelper ikke dem rydde opp noe raskere, og det kan føre til arrdannelse som ikke ville ha skjedd ellers.
Ikke hvile haken, halsen eller ansikt på armene eller i hendene mens du ser på TV, lese eller studere.
Unngå mat og drikke som ser ut til å utløse utbrudd (sjokolade og koffein).
Drikk mye vann – opptil åtte glass om dagen. Den ekstra væske bidrar til å «skylle ut» systemet og bidrar til å hindre kvise formasjon. Drikker masse vann bidrar til å holde huden din (og dine hår, negler og tarmer) sunt.
Noen mener at en liten bit av solskinn bidrar til å klare opp sin hud. Men hudleger advare mot de skadelige effektene av solen, og minner om at sol og varme kan øke mengden olje huden din produserer.
Hvis du tar p-piller eller hormoner, spør legen din om din merkevare kan forårsake kviser som en bivirkning. Hvis ja, spør ham om du kan bytte merker.
Hvis menstruasjonen ser ut til å utløse en akne utbrudd, prøv å bare lide gjennom den. Det er egentlig ingen smart måte å justere hormonnivået, som utløser utbruddet. Bare drikke mye vann i løpet av den tiden og holde huden din så ren som mulig for å redusere risikoen.
Hvis du tar medisiner (særlig legemidler mot epilepsi eller tuberkulose), spør legen din eller apotek hvis akne er en bivirkning av noen av dine medisiner. Hvis så, spør legen din om det er en annen type medisin du kan ta som ikke har som bivirkning.
Prøv å bruke en av de mange over-the-counter anti- acne kremer. Disse inneholder ingredienser som benzoyl peroxide, svovel eller salisylsyre som er nyttig for å redusere akne flare-ups.
Prøv å unngå stressende situasjoner som kan utløse akne utbrudd. Hvis du ikke kan unngå situasjoner, begynne å trene uten stress hjelpetiltak (som trener, lytte til rolig musikk, lese en god bok eller bønn). Håndtere stress og angst før det blir alvorlig kan ofte hjelpe deg å unngå en stress-indusert acne blusse opp.
Hvis du har alvorlige, skjemmende acne, må du se en hudlege. Tar medisin for å forbedre hudens tilstand kan hjelpe deg å unngå arrdannelse.
