Du er hjemme alene, og du plutselig føler en kraftig smerte i brystet. Det er nå stråler opp hele veien til kjeve området, og det kommer utover til venstre arm. Nesten helt sikkert du har en alvorlig hjerte attack.You’ve bare fikk ca 10 sekunder igjen. Hjertet ditt er å stoppe, og du vil miste bevisstheten mindre du gjør noe akkurat nå! Begynne å hoste gjentatte ganger og svært kraftig. En dyp pust bør tas før hver hoste. Hosten må være dyp og langvarig, som ved produksjon av slim fra dypt inne i brystet. Og en hoste må gjentas ca hver 1-2 sekunder uten å la opp til hjelpen kommer, eller til hjertet er føltes å bli slå normalt igjen. Hoste selv for smerte! Det er nå umiddelbar avgjørelse tid! Hvordan kan du få den raskeste medisinsk hjelp eller HLR? En. Ring 911 mens coughing.2. Skrik om hjelp hvis noen som kjenner HLR er nær nok til å høre deg. Du må få HLR umiddelbart, eller du kan dø. De dype åndedrag få oksygen inn i lungene og hoste bevegelser presse hjertet og holder blodet sirkulerer. Det er fortsatt en annen fordel med denne dype pust /hoste rutine. Den klemme press på hjertet kan også hjelpe det gjenvinne normal rytme. På denne måten kan hjerteinfarkt ofre ofte komme til et sykehus og leve mye lenger normally.One Saken ble rapportert der offeret kjørte ca 5 minutter fra et sykehus, og klarte å holde seg i live mens du kjører denne avstanden ved å bruke denne dype pust /hoste rutine. Fem minutter eller enda lengre er en stor forbedring på 10-30 sekunder av hjertestansen. Du kan være i stand til å lagre din egen life.Take en HLR kurs, og du kan være den personen i nærheten som redder andres liv. Nå, det er en reell ego tur som gjør at alle føler seg bra.