Etter en nyre diabetiker diett diett vil hjelpe en person administrere nyre og diabetesproblemer. I denne artikkelen, la oss få en orientering om nyre- og diabetiker diett, sammen med noen deilige oppskrifter som er egnet til nedsatt diabetes …
Nyrene er viktige excretory organer i urinveiene. For å opprettholde helsen til disse viktige organer, bør et riktig kosthold følges. Noen ganger, nyrene har en tendens til å bli påvirket på grunn av tilstedeværelsen av lidelser i kroppen. Diabetes er en slik lidelse som kan påvirke nyrene og hemme deres funksjon. Nedsatt diabetes er et helseproblem som er forårsaket når blodsukkeret i nyrene blir lav. Denne tilstanden oppstår når glomerulus av nyrer funksjonsfeil og personen glukose går gjennom urin, selv om sukker i kroppen er normale eller lave. I dette tilfellet er personen rådet til å følge en diett, noe som bidrar til å opprettholde blodsukkeret. I de følgende avsnitt vil vi diskutere diett for å bli etterfulgt av en person som lider av nedsatt diabetes, sammen med noen smakfulle oppskrifter.
nyre diabetiker diett Retningslinjer
diett for nedsatt diabetes omfatter matvarer som er rike på aminosyrer og andre næringsstoffer. I tilfelle du lider av nyre diabetes, må du følge en bestemt diett meny, som kan bidra til å kontrollere blodsukkernivået i kroppen. Gitt nedenfor er en nyre diett plan som er foreskrevet for pasienter som lider av nedsatt diabetes.
Måltidene bør inneholde alle de essensielle næringsstoffer i riktig mengde. Ifølge leger, bør kostholdet bestå av belgfrukter, frukt og grønnsaker.
Soyabønner, magert kjøtt, røde bønner, egg og andre aminosyre rik mat må inkluderes i kostholdet for å redusere blodsukkernivået . Dette vil effektivt hindre diabetes fra å bli intense og også bidra til å behandle denne tilstanden.
Foods som har høyt sukkerinnhold må unngås. Mengden av salt i maten bør også være begrenset.
Har 2 porsjoner grønnsaker og 3 porsjoner med frukt hver dag. Dette vil sikre at kroppen din er riktig leveres med de nødvendige næringsstoffer.
Foods har kolesterol er også en streng nei-nei for nyre diabetikere og personer som lider av nyresykdommer. Mat som inneholder store mengder kalium, proteiner og karbohydrater bør unngås.
I stedet for å spise store måltider, spise mindre måltider med jevne mellomrom. Dette hjelper i hele fordøyelsen av mat og riktig assimilering av næringsstoffer i kroppen. Drikke mye vann og væske vil også hjelpe på fordøyelsen.
liste over matvarer for Nedsatt Diabetes
Det er viktig å holde en sjekk på hva du skal spise mens lider nedsatt diabetes, så det er visse matvarer som kan forverre denne tilstanden. Nevnt nedenfor er en liste over matvarer som er trygt for forbruk for nyre diabetikere.
• Kale • Okra • Mais • Ris • Melk • Egg • Fisk • Svinekjøtt • Kalvekjøtt • Beets • Pærer • Plommer • Grits • Selleri • Løk • Endive • Epler • Drue • Bagels • yoghurt • Gulrøtter • Kål • Neper • Peppers • Salat • Fjørfe • Aubergine • Reddik • Escarole • Asparges • Snø erter • Agurker • Skalldyr • Brønnkarse • Mandariner • Vannmelon • Applesauce • Rømme • Blomkål • Grønne bønner • Eplejuice • Blåbær • hvitt brød • Jordbær • Bjørnebær • kremost • Vanlig popcorn • magert rødt kjøtt • Alfafa spirer • Kremen av hvete • Cottage cheese • isbergsalat • mel tortillas • Graham crackers • mandarin appelsiner • usaltet kjeks • nudler og pasta • usaltet pretzels • unsweetened tørt korn • Cranberry juice cocktail
nyre diabetiker Diet Recipes
etter en typisk diett for nedsatt diabetes, med det samme, ensformig mat kan være ganske kjedelig. For å legge til en pep til rutinen, kan du prøve noen nye oppskrifter som er laget, med tanke på tilstanden til pasienten. Her er noen oppskrifter som kan gjøres enkelt hjemme og også gir viktig næring til kroppen.
Crispy Okra Roast
Ingredienser
Okra (dame finger), 8-10
Medium-sized løk, hakket langs, 2
Gram mel, ½ kopp
Lemon juice, 2 ss
Koriander og karri blader, finhakket, ½ ss
Rismel, ¼ kopp
Asafoetida pulver, 1 ts
Cashew, 3 ts
Red chili pulver, ½ ts
Nykvernet pepper pulver, 1 ts
Spisskummen frø, 1 ts
Salt etter smak
matlaging Instruksjoner
slit okras etter vask dem grundig og legg dem i en bolle. Hakk løken og overføre dem til bollen. Rør inn cashewnøtter, karriblader, koriander, gram mel, asafoetida, spisskummen frø, pepper, chili pulver, ris mel og salt. Med hjelp av en trespatel røre ingrediensene sammen før de blande riktig. Nå tar en stor stekepanne og varme oljen. Hell en teskje av varm olje i bollen og bland godt. Nå tar små porsjoner av denne blandingen og stek dem i olje til de blir brune. Drypp sitronsaft på steken okra og tjene dem varme.
Zucchini Soup
Ingredienser
med middels store squash, skivet, 5
Chicken lager, 1½ kopper
mellom~~POS=TRUNC store~~POS=HEADCOMP rødløk i skiver, 2
Shredded parmesanost, ½ kopp
Extra virgin olivenolje, 2 ss
Pesto saus, 5 ss
Nykvernet sort pepper, 1 ts
Salt etter smak
Cooking instruksjoner
Vask squash i vann og skjær dem. Ta en non stick panne og varme to spiseskjeer med extra virgin olivenolje over middels varme. Legg skiver rødløk og rør til løken blir gylden brun og gjennomsiktig. Nå overføre zucchini og tilsett salt. Rør grundig til ingrediensene får blandet. Stek squash til den blir mør. Hell kyllingbuljong og pesto saus og la blandingen småkoke over lav flamme i ca 20 minutter. Når suppen har redusert, slå av varmen og puré suppe. Dryss revet parmesan og pepper på toppen og server varm.
Tangy biff salat
Ingredienser
Beef mørbrad biff, tynne skiver, 1 pund
Isbergsalat, bite størrelse stykker, 4 kopper
olivenolje, 1 ss
vårløk i skiver, 4
Dijon sennep, 2 ½ ss
Kompakte rød paprika i terninger, 1
Frisk persille, finhakket, 2 ss
mellom~~POS=TRUNC store~~POS=HEADCOMP selleristilker i skiver, 2 (1 kopp)
matlaging Instruksjoner
Stek biff i en jernpanne til det blir brunt. Overfør persille og sennep til skillet og røre ordentlig. I en salat bolle, kaste salat, vårløk, selleri og rød paprika og rør inn biff blandingen.
Dette var alt om kosthold for pasienter som lider av nedsatt diabetes, sammen med noen oppskrifter som er egnet for dem. Etter en skikkelig diett plan, sammen med medisiner foreskrevet av lege, kan bidra til å holde en sjekk på denne helse lidelse. Ta vare!
