Do du vet at astma kan styres hvis du bare kjenner den virkelige astma fakta!? Hvis nei, bør du begynne å utdanne deg selv med riktig astma informasjon. Det er mange mennesker som er deprimert og frustrert om å ha astma. De frykter at de blir nødt til å leve et liv i plutselige astmaanfall kombinert med uventet rush til sykehuset. Ukjent for mange, kan astmaanfall kontrolleres. Det betyr å unngå skadevirkninger. Bare ved å vite riktig informasjon, kan du finne ut den beste behandling for astma. Gå gjennom denne artikkelen og du vil vite hvordan man skal håndtere din astma uten for mye bekymring og kamp.
Ekte utløser av astma angrep
Første tingen som du bør vite om astma fakta er dens triggere. De fleste asthmas er båret ut av allergier. Dette betyr at når du blir utsatt for et materiale som du er allergisk med, opplever du et astmaanfall. Noen triggere er forårsaket av maten du spiser. Prøver alltid å unngå matvarer som forårsaker du astmaanfall. For å være sikker, alltid ta med deg medisiner som anti-histamine tabletter slik at du er forberedt når du ved et uhell spiser mat som utløser astma. Dessuten er det typer av astma som er forårsaket av miljøet. De spenner fra røyk, støvmidd, og den mest vanlige som er dyrepels. Du må unngå disse miljøene når du kan.
Astma forskning viser at i motsetning til populære tro, er astma ikke alltid i født eller ervervet siden fødselen. Det finnes typer av astma som manifestert da vi vokste voksen allerede. De kalles voksen angrep astma. Adult utbruddet astma derimot utvikler seg når vi blir voksne allerede. Det er virkelig å determinate alder for å finne ut når det vises fordi det kan fortsatt dukke opp i en alder av slutten av 50-tallet. Denne type av astma i det vesentlige forårsaket av miljøet og livsstil valg til et individ. Det er best å vite at selv om du ikke har en astma da du ble født; er det fortsatt en tendens til å skaffe det når du blir eldre.
hvordan å bekjempe astmaanfall
Når en astma er der når du ble født, er det viktig at du observerer vel sin utvikling. Astma kan utvikle seg fra å være mild til alvorlig. Det er viktig å vite om det endres for å justere medisiner som du vil bruke. Forskning har vist at astma er bedre kontrollert når medisiner og praksis som du bruker er korrekte og ikke bare generelt. Det er bedre hvis du utstyre deg selv hendig medisiner slik at når astmaanfall, kan du håndtere det uten å se etter hjelp. Voksen astma kan være svært misvisende. Det er bedre hvis du observerer din rundt om det er materiale der ute som kan forårsake astma. Rengjør dem eller unngå dem så mye som mulig. Velg en livsstil som ikke invitere sykdommer slik som å spise sunn mat og unngå sigaretter.
Astma fakta kan være lett rømme over livstruende effekter av astma. Det finnes ingen bedre måte å kontrollere det enn å vite sannheten. Astma er en komplisert sykdom som krever spesifikk forsvar. Spesifikke astma typer krever spesielle medisiner. Ikke kast bort tid og penger på medisiner som ikke nøyaktig kontrollere din astma.
